<p class="ql-block">运动协调能力，涉及孩子的大肌肉运动和精细肌肉运动，如果孩子跑步姿势不协调、易摔跤、不会跳绳、体操动作记不住、唱歌跑调、咬字不清、写字歪歪扭扭、作业纸脏乱不整齐、书包杂乱肮脏等，都是运动协调能力不足的表现，甚至影响孩子的语言表达逻辑和日常生活自理能力。</p><p class="ql-block">钻翻爬滚跳和跑，大肌肉运动达标</p><p class="ql-block">大肌肉运动，包括走跑、跳、投掷、平衡、翻滚、拍球等，这些大肌肉运动协调与否，关系孩子在学习运动技能，例如跳绳、拍球、舞蹈等方面的掌握速度。</p><p class="ql-block">大肌肉运动能力不足的孩子主要表现为：</p><p class="ql-block">●走和跑时不容易坚持直线；手脚笨拙、常撞倒东西或跌倒。</p><p class="ql-block">●跑步容易与其他小朋友碰撞，跑步转弯不灵活。</p><p class="ql-block">●跳绳时手抡绳和脚跳起步调不一致，双手抡绳的速度不一致。</p><p class="ql-block">●单脚跳重心不能落在主力腿上，常摔倒。</p><p class="ql-block">●投掷球或物品时，无法抛出抛物线，做好接球准备却总是接不住。</p><p class="ql-block">●拍球数量不超过15个，手腕不会用力。</p><p class="ql-block">●走平衡木速度慢，精神紧张，摇摆晃动。</p><p class="ql-block">孩子的精力总是比大人多很多，运动时消耗孩子大部分的精力，上课就不容易精神不集中，正所谓“生命在于运动。若该动不让动，上学必多动；学前任其活动，动够上学不动”。</p><p class="ql-block">若孩子的大肌肉运动能力不足，则可以通过头顶书前进倒退绕走障碍、沿直线爬行、抛接球、点点连线（在纸上将两点连成直线）、抄写数字等训练大肌肉运动能力。</p><p class="ql-block">若要心灵手先巧 精细肌肉要协调</p><p class="ql-block">精细肌肉：指手腕和手指的运动及手眼协调，其内容包括抓、穿、插、刺、夹、剪、缝、倒、捏、掐、拧、撕、揉、捻、敲、拍、叠、绑等。</p><p class="ql-block">6岁孩子精细动作应该能达到下列指标：</p><p class="ql-block">●熟练使用筷子。</p><p class="ql-block">●会使用剪刀。</p><p class="ql-block">●自己能系鞋带、扣纽扣。</p><p class="ql-block">●能专注地、动作协调地将蜡烛一根根地插在蛋糕上。</p><p class="ql-block">●能按正确的方法将被子叠起。</p><p class="ql-block">●用正确的方法将护肤油均匀地涂抹在脸上和手上。</p><p class="ql-block">●能熟练地将衣服叠好、收放整齐。</p><p class="ql-block">●比较熟练地折纸。</p><p class="ql-block">●准确涂鸦、描红。</p><p class="ql-block">●与同龄孩子相比画画能力不是太差。</p><p class="ql-block">精细动作发育不好的孩子主要表现为：</p><p class="ql-block">●手指头灵活性不够。</p><p class="ql-block">●系鞋带、扣纽扣不灵活。</p><p class="ql-block">●折纸时角对角或边对边歪斜、对不齐，按着折印压平的时候手不协调，压不平整。</p><p class="ql-block">●撕纸时不会按折印撕，双手和要撕的部位离得远，拇指和食指不会对捏撕纸。</p><p class="ql-block">●剪直线时不容易剪直，剪图案时图案周围留的空白多，掌握不好转纸不转剪刀的方法。</p><p class="ql-block">●捻纸时不能朝一个方向捻。</p><p class="ql-block">●涂颜色时容易出边。</p><p class="ql-block">●手指头纤细僵直或粗壮肥厚，爱用指肚，不用指尖或指甲。</p><p class="ql-block">若孩子的精细肌肉发育不好，家长可以通过穿珠子、揉捏橡皮、夹豆子、图案剪纸、一次性餐盘绣图案等方法来提高。</p><p class="ql-block">平衡能力发展好 灵活机敏人称道</p><p class="ql-block">平衡能力：指身体对来自前庭器官、肌肉、肌腱、关节内的感受器以及视觉等各方面刺激的协调能力。平衡能力好的孩子在体育活动中的表现好，空间想象能力较发达；平衡能力不好的孩子往往不能自如地控制身体，在学习数学的空间关系时，表现得力不从心。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">严重的平衡感失调会造成情绪不安，表现为：</p><p class="ql-block">●登高时会极度紧张，身体屈成弓形，反应僵硬。</p><p class="ql-block">●头部无法长时间保持正立，颈部显得僵硬，筋肉也紧绷，以至于无法安静下来，而出现过动的问题。</p><p class="ql-block">●床铺太硬、太软、太高或太低都会无法适应，换床位还会爬不上去。</p><p class="ql-block">●无法运用腹部和四肢做匍匐姿态。</p><p class="ql-block">轻微的平衡感失调会有以下现象：</p><p class="ql-block">●保持站立姿势或是上下楼梯时，脚尖、脚踝、腰部以及上半身经常有过度紧张的情形。</p><p class="ql-block">●头部回转时，会感到很不舒服，所以无法做回转起身的动作。</p><p class="ql-block">●在倾斜坡地上，常会极端恐惧而跌倒。</p><p class="ql-block">●当体态有别于以往熟悉时，常会迷失自我的身体形象，继而出现行动掌握困难。例如，眼睛被遮住或脖子歪一边，都会造成行动迟缓，双手双脚运作不协调。</p><p class="ql-block">●由高处跳下时，常会过度紧张。</p><p class="ql-block">●仰躺时，做任何动作都有困难。</p><p class="ql-block">●虽多动，但运动神经并不发达，动作的准确性差。</p><p class="ql-block">●常心浮气躁，喜欢攻击他人。</p><p class="ql-block">●大肌肉发展不佳，以至于站无站相，坐无坐相。坐时，常会趴在桌上，或以手扶额。</p><p class="ql-block">平衡能力不好的孩子，家长可以通过大笼球抚触、羊角球来回跳、大滑板滑梯游戏、平衡台站立或蹲起、蹦床游戏、横抱筒旋转等方法来训练提升。</p><p class="ql-block">左右半球共协调 头脑聪明乐逍遥</p><p class="ql-block">左右脑协调：指左右脑功能相互协调，学习表现不偏科，而左右脑不协调的孩子一般由于神经系统功能发育失调，导致左右脑半球的特殊化功能没有很好地建立起来，出现过多依赖一侧大脑半球，进而出现阅读困难、汉字认识困难、能看不能说等左右脑协调失常的表现。</p><p class="ql-block">神经系统功能失调的孩子主要表现为：</p><p class="ql-block">●勉强通过指鼻测验甚至不通过。（让受检儿童先用左手食指、后用右手食指指自己的鼻尖，睁眼和闭眼各指鼻5次，此时观察儿童在指鼻过程中的协调性和速度。）</p><p class="ql-block">●勉强通过点指测验甚至不通过。（让受测儿童一手握拳，另一只手用拇指依次接触其他手指，即食指-中指-无名指-小指或小指-无名指-中指-食指。此时，观察受测儿童点指动作的协调性，如不能快速灵活地完成此项试验，即为阳性）</p><p class="ql-block">●不愿意玩”你拍一我拍一“游戏。</p><p class="ql-block">●往往花很大的精力才能集中注意。</p><p class="ql-block">●做事情启动需要花很长时间。</p><p class="ql-block">●认字速度比同龄孩子慢。</p><p class="ql-block">●做事情的速度不如别人，如穿外套、系鞋带、跳绳。</p><p class="ql-block">●磨蹭。</p><p class="ql-block">●看谱子弹琴费劲。</p><p class="ql-block">●不愿意参加既要说又要做的活动。</p><p class="ql-block">若孩子的左右脑协调不足，家长可以通过常做指鼻测验、点指测验、玩“你拍一我拍一”游戏、在孩子背后写字让他猜、练习手指操等方法训练提升。</p>