精彩体育强健身心,助力“双减”提质增效

西安市第一中学分校(42中)

<p class="ql-block">  为贯彻落实“双减”政策,推动课堂教学改革,推进素质教育,进一步提高体育教师队伍的专业素养和教学能力,夯实教师驾驭课堂基本功,提高学生课堂学习效率和自主学习能力,增强学生体质。第三周,刘丹莉老师给初三年级1班的学生上了一节精彩的《前掷实心球》公开课,<span style="font-size:18px;">呈现了一堂生动的公开课。</span>教导处成员和体音美组全体教师参加了本次活动。</p> <p class="ql-block">  课前认真备课,多次向有经验的老师请教。</p> <p class="ql-block">  课堂常规,宣布本课内容及要求,安全教育。</p> <p class="ql-block">  准备部分,在课堂常规之后,刘丹莉老师在音乐节奏下,带领学生做韵律操,学生全身各关节得到充分活动,为进入基本教学做好准备。</p> <p class="ql-block">  教师完整动作示范</p> <p class="ql-block">  采用弹力带自我练习</p> <p class="ql-block">  借助弹力带相互练习充分体会腰腹和肩膀的发力</p> <p class="ql-block">  借助垫子跪姿抛实心球,主要是为了更好的体会腰腹发力</p> <p class="ql-block">  半跪姿抛实心球</p> <p class="ql-block">  完整动作练习</p> <p class="ql-block">  力量练习也是必不可少的一部分。</p> <p class="ql-block">  最后的拉伸放松</p> <p class="ql-block">  评课活动:刘丹莉老师进行简单的说课,其他老师就听课的内容感受相互交流,相互学习,共同进步。</p> <p class="ql-block">  体育课带给我们的不只是愉悦,更是心灵的成长。生命在于运动,只有持之以恒的体育锻炼,才能强身健体,为未来美好的生活奠定基础。</p> <p class="ql-block"> 图 文:刘丹莉、孙思思</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 编 审:黄研东</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 审 核:朱建利 </p>

刘丹莉

实心球

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练习

老师

学生

公开课

跪姿

双减

腰腹