第434篇—觉察沟通练习2

7岁刘响写日记

妈妈

沟通

觉察

练习

展示台

工作人员

434

刘响

买要

不太会

刘响觉察沟通练习2 2022.7.8

事实：今天妈妈带我去买喜欢的东西，展示台上写着，想要买，要联系工作人员。妈妈让我去找工作人员。
想法：为什么妈妈不去问，让我自己去呢？
需要：让妈妈去说
感受：有点沮丧
反应：沟通

1.妈妈，你让我自己跟阿姨说
2.我有些紧张
3.因为我不太会跟陌生人说话
4.你能跟我一起去，帮我说吗？
妈妈说：我可以跟你一起过去，你自己来说，好吗？
我说好吧