成长看得见:【进餐好习惯】

永顺镇中心幼儿园通瑞园小一班

<p class="ql-block">  《3-6岁儿童学习和发展指南》中提出“为有效促进幼儿身心健康发展,🌟🌟🌟成人应为幼儿提供合理均衡的营养,满足幼儿生长发育的需要,✨✨✨形成使其终身受益的生活能力和文明生活方式。”❤❤❤</p> <p class="ql-block">  生活即教育,幼儿时期是孩子生长发育的关键期,🤔🤔🤔进餐的环节影响着幼儿的健康和发展。为了让幼儿养成良好的进餐习惯,老师们不断加强幼儿进餐时常规的培养。🔍🔍🔍爸爸妈妈快来看一看宝贝们的成长吧!🙌🙌🙌</p> <p class="ql-block">  老师会告诉我们👦👧使用小勺子的正确方法:拿小勺子进餐时,小手要变成“小手枪”呦!👀👀👀</p> <p class="ql-block">  在进餐前,老师会组织我们坐在一起,玩一玩手头玩具🚕🚀。爸爸妈妈,快看!我们玩得多开心呀!😜😜😜</p> <p class="ql-block">  洗手是一件很重要的事情哦!👊👊👊爸爸妈妈快看我们会把小手洗得干干净净!👍👍👍使用正确的七步洗手法来洗手,会预防小细菌的滋生呦!🙌🙌🙌</p> <p class="ql-block">  洗好小手👋,小手“锁门”✊排好队,准备吃饭啦!👏👏👏</p> <p class="ql-block">  在进餐时🍚,老师会帮助我们正确的使用小勺子。🤔🤔🤔</p> <p class="ql-block">  告诉我们“小脚要并并齐,小胸脯贴桌边。”♥♥♥</p> <p class="ql-block">  吃完饭,我们会把餐具送回家。🏠🏠🏠</p> <p class="ql-block">  擦一擦小嘴巴👄,把餐巾纸揉成小球,喂给大恐龙吃。</p> <p class="ql-block">  饭后我们会漱口呦!👏👏👏“咕咚咕咚漱三口,把小嘴巴漱干净。”✌✌✌</p> <p class="ql-block">  进餐是幼儿园一日生活中的重要环节,关系到幼儿的营养与健康💪💪💪,同时良好的饮食习惯和进餐能力,对幼儿健康成长起着重要的作用🔍🔍🔍。幼儿养成良好的进餐习惯不是一蹴而就的事情💖💖💖,可一旦养成了好的习惯,就要坚持下去,持之以恒。做个文明进餐的好宝宝。👏👏👏</p> <p class="ql-block">  “汽车🚗加油站”,小福利来啦~~</p><p class="ql-block"> 爸爸妈妈看过来👀👀👀!我们补充能量啦!💡💡💡每次喝水都会喝满满的一大杯水呦!✨✨✨</p> <p class="ql-block">秋季护理小常识💖💖💖</p><p class="ql-block">1、给孩子多喝水</p><p class="ql-block"> 秋高气爽,孩子应该多喝白开水,如果孩子排斥白开水,可以试着喝些乌梅汤、金银花露等,防止幼儿出鼻血等症状。💪💪💪平时多给孩子吃富含水分的应季水果,如西瓜、梨、橙子等。各种菜汤也是补充水分的重要手段,清汤可以稀释菜肴的盐分,并保持孩子体内水分平衡。🤔🤔🤔</p><p class="ql-block">2、少吃“上火”食物</p><p class="ql-block"> 刺激性食物应该少吃,容易“上火”,如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。👄👄👄少吃偏咸的食品,因为盐分太多容易加速体内水分的散失。热量过高的油炸食品和一些热性水果,如荔枝、桂圆、橘子等,也应尽量少吃。🙌🙌🙌</p><p class="ql-block">3、呵护孩子皮肤</p><p class="ql-block"> 妈妈在给孩子擦拭或洗脸时,宜选用柔软的毛巾,不要用力擦洗。每次清洗完毕后,需用含有天然滋润成分的儿童护肤品。💡💡💡孩子的嘴唇容易干裂。妈妈应先用湿热毛巾敷在孩子的嘴唇上,使嘴唇充血,然后涂抹润唇膏。孩子鼻腔内的黏膜比较容易干燥,妈妈可用棉签蘸生理盐水滋润鼻腔。❤❤❤</p> <p class="ql-block">  现在正是初秋🍂🍂🍂的时候,宝贝们在家也要多喝水呦!✨✨✨每天补充满满的能量!👊👊👊</p>

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