米群花式柔力球技能《五品练绕翻》主题活动2

米群

绕翻练习 五品练绕翻与提升动作完成品质是紧密相关的，下面我们做几组练习，注意顺逆转换时先在90°范围进行，后逐渐缩小转换角度以提升自己的技能。 柔力球的圆弧轨迹是用身体的躯干和四肢协调运力划出的，更是手控拍球划出来的，没有拍面向圆心的划圆拍形何谈动作完成圆弧饱满环环相扣呢，如果您认同就让我们一起五品练绕翻吧！