<p class="ql-block"> “眼睛是心灵的灯，眼睛若明亮，世界就光明”。眼睛是心灵的窗户，也是人体中最宝贵的感觉器官。大脑中大约有80%的知识和记忆都是通过眼睛获取的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 为了深入贯彻习近平总书记关于儿童青少年近视问题的重要指示精神，近日，平坊店小学干涧校区举行了一次以“爱护眼睛”为主题的活动，目的在于帮助小学生认识到爱眼护眼的重要性和如何预防近视，保护我们的眼睛，培养小学生们的爱眼意识。</p><p class="ql-block"><br></p> Part 01护眼主题班会 <p class="ql-block"> 各班班主任召开了预防近视的主题班会，班会内容形式多样，主要让学生了解什么是近视以及近视产生的原因，渗透我国近视的严峻现状，让小学生们意识到近视的严重性。让同学们切实体会到了保护视力的重要性，提高了同学们爱眼护眼的自觉性和责任感。</p> Part 02规范学生学习生活习惯 <p class="ql-block"> 看书写字时，姿势要端正，尽量按身高调整桌椅高度，保持一拳、一尺、一寸的距离；连续写字、阅读每40分钟须休息5-10分钟；多看绿色植物。绿色植物不仅能减少强烈光线对眼睛产生的直接刺激，还能较大幅度地的吸收对眼睛伤害极大的紫外线。多看绿色，能使眼睛产生一种十分舒适的感觉，对眼睛健康极为有益。另外积极参加户外活动，户外活动或体育锻炼可以促进血液循环和新陈代谢，给眼睛提供更多的养料和氧气，让眼睛的视力提高。</p> Part 03眼操比赛 Part 04爱眼护眼主题绘画手抄报 <p class="ql-block"> 通过本次活动，孩子们认识到要从小保护好眼睛，注意用眼卫生。愿孩子们都拥有明亮清澈之眼，所见皆美好，未来皆可期！</p>