<p class="ql-block"> 疫情突至，打乱了我们的生活节奏，我们不得不按下暂停键。疫情防控之下，我们的日常生活发生了很大的变化：居家、网课、志愿服务、接龙、24小时带娃等等。面对这样的变化每个人的内心也发生着许多微妙的改变，或许焦虑、或许紧张、或许急躁、或许措手不及……</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 疫情当下如何做好心理调适、缓解压力、疏导情绪、共同维护身心健康呢？下面向教师们分享一系列调解心理压力的方法和小妙招，让我们以平和的心态接受当下的一切，排解疫情期间的不良情绪。</p> <p class="ql-block"> 在这场疫情防控阻击战中，有无数各行业的工作者放弃了自己的休息时间，放弃了与家人团聚的机会，坚守在各自的岗位上，默默的守护着大家的安全。我们的老师们更是备课、上课、改作业，帮助居民运送生活物资、帮倒垃圾、做核酸等，<span style="font-size: 18px;">线上授课和志愿服务两不误，也是抗疫时期最美的逆行者。</span></p> <p class="ql-block"> 医者医身，师者医心。身为教育者，我们承担的责任是用心灵引导心灵、教育下一代更好地成长。</p><p class="ql-block"> 愿大家都能以积极的心态、良好的情绪面对这场没有硝烟的战争。每个人从自身做起，积极贯彻和落实疫情防控措施，在这段特殊的日子里，携手共同抗疫，共待云开“疫”散时！</p> <p class="ql-block">撰稿：刘风云</p><p class="ql-block">审核：刘启军</p><p class="ql-block">所属支部：库尔勒市第二中学第四党支部</p>