“云”端体育课 “疫”起来运动-汶上县第三实验小学西门校区体育线上教学活动

第三实验小学西门校区

按照上级“停课不停教,停课不停学”工作要求,我校线上教学以“保护视力,减负增效”为目标、科学开展线上辅导,教学内容适量,不强制要求学生每天上网打卡,每节课不超过20分钟,设计多样化课程体系,保证学生学习质量,丰富学生居家生活。 我校体育教师通过线上体育课在视频的方式指导下,学生父母在一旁纠正,同学们是越做越好,每个学生都竭尽所能做到最好,老师也通过线上课堂及时对学生评价,并给予鼓励。<div> 瞧,这些体育明日之星带着他们练习的成果向我们走来了!<br></div> 【运动小贴士】<br><div><div style="text-align: center;"><div style="text-align: left;">1、请在家运动时换好运动服装、运动鞋,布置好场地,防止磕碰、滑到。</div><div style="text-align: left;"><br></div><div style="text-align: left;">2、参与练习前务必做好充分热身活动,不可在饭后立即运动,建议在3-5点运动,进行一个小时的锻炼,可以根据老师提供的内容提高或减低训练负荷,所有的练习要求动作规范,标准有质量。</div><div style="text-align: left;"><br></div><div style="text-align: left;">3、运动中持续监控心率、心率过低达不到锻炼效果,心率过高不利于健康锻炼,保持个人最大心率的60%-70%进行科学运动。</div><div style="text-align: left;"><br></div><div style="text-align: left;">4、鼓励家人参与一起完成,家庭运动促进健康,促进亲子之间的关系。</div></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">所有的努力不会白费</div><div style="text-align: center;">所有的汗水不会白流</div><div style="text-align: center;">越自律越优秀</div><div style="text-align: center;">在这个特殊的假期</div><div style="text-align: center;">停课不停学</div><div style="text-align: center;">居家不停练</div><div style="text-align: center;">运动不停歇</div><div style="text-align: center;">孩子们,加油!</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: right;">汶上县第三实验小学西门校区</div><br></div>

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