<p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);"> 防疫“心”知识 专注学习</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1);"> 在疫情期间，很多同学除了上网之外，常常有间歇性玩手机的经历。比如当自己准备开始做作业，或者在做作业中途休息时想打开手机看看作业和消息，看完后顺手就打开了某个APP或者是游戏，然后一玩就是几个小时。原本的计划抛之脑后，最后自己无比的后悔，暗暗下决心下次再也不玩手机了，结果下一次玩手机的时间更长了，那么我们同学们怎样来调整这种状态呢？</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">请看视频～～</b></p>