<p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">中国人民解放军31663部队幼儿园</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">小二班</b></p> <p class="ql-block">秋意浓浓的9月，随着开学季的到来，小宝贝们就要进入幼儿园开始在集体中生活了，相信您一定满怀期待，也会有些不安，孩子们一阵阵的哭声和依恋不舍的表情令家长们担心。为了减少孩子与父母的“分离焦虑”，从现在开始，家长就要着手给孩子做入园准备了。用入园前的时间，加大对孩子生活技能和习惯的培养。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">❤️❤️宝宝入园准备小测试❤️❤️</b></p> <p class="ql-block">首先，对自家宝贝来个摸底调查吧！</p><p class="ql-block">注：达7项以上的宝贝基本达到入园适应的要求了~</p><p class="ql-block">1.情绪较稳定，很少因一点小事哭闹不止。</p><p class="ql-block">2.换新环境时情绪能较快稳定，睡眠、饮食基本正常。</p><p class="ql-block">3.能双脚交替上下楼梯。</p><p class="ql-block">4.能行走1公里左右（途中可适当停歇）。</p><p class="ql-block">5.能用勺子自己吃饭。</p><p class="ql-block">6.能向大人表达“大小便”的需求，并能自己穿脱裤子。</p><p class="ql-block">7.在提醒下，按时睡觉和起床。</p><p class="ql-block">8.愿意饮用白开水，不贪喝饮料。</p><p class="ql-block">9.在帮助下能穿脱衣服或鞋袜。</p><p class="ql-block">10.能将玩具和图书放回原处。</p><p class="ql-block">11.在提醒下能注意安全，不做危险的事。</p><p class="ql-block">12.别人对自己说话时能注意听并做出回应。</p><p class="ql-block">13.愿意表达自己的需要和想法，必要时能配以手势动作。</p><p class="ql-block">14.愿意和小朋友一起游戏。</p><p class="ql-block">以上问题如果有7项及以上是“yes”</p><p class="ql-block">那么恭喜你</p><p class="ql-block">你家宝贝达到入园适应的基本要求了！</p><p class="ql-block">如果有7项以上是“no”</p><p class="ql-block">别担心，做好下面3个环节准备</p><p class="ql-block">宝宝开学后一定会适应幼儿园</p> 一、心理准备 <p class="ql-block"> 👭 孩子三岁前，家里熟悉的环境和专属的照顾者，都为他的内心提供了巨大的安全感，而进入幼儿园后，一切环境和人都是陌生的，对孩子来说是非常大的挑战，因此，家长应提前做好孩子的心理建设，让他对幼儿园产生美好的向往。</p><p class="ql-block"> 🌟 经常给孩子讲幼儿园的生活趣事，告诉他幼儿园里有很多小朋友一起玩唱歌、跳舞、做游戏，老师会讲好多好听的故事</p><p class="ql-block"> 焦虑大多来源于未知，跟孩子谈论幼儿园时应保持随意、平静的心态，不要给他压力，更不要用“不听话就送你去幼儿园”这类话进行恐吓。同时，也不需刻意美化幼儿园，以免孩子的想象太美好，入园后产生心理落差。幼儿园有规律的一日作息，动静交替，科学安排。可以帮助孩子建立生活秩序感，传递安全感和归属感。</p><p class="ql-block">⚠️晚睡晚起、撒娇拖拉的孩子们，要马上调整咯！</p><p class="ql-block">作息调整建议：</p><p class="ql-block">7:30-8:00起床（早餐）</p><p class="ql-block">8:00-11:00游戏和学习时间</p><p class="ql-block">11:00-12:00盥洗、午餐</p><p class="ql-block">12:00-14:30散步、午睡</p><p class="ql-block">14:30-15:15起床、点心</p><p class="ql-block">15:15-17:00游戏或户外时间</p><p class="ql-block">17:00-18:00晚餐</p><p class="ql-block">18:00-21:00散步、亲子阅读等</p><p class="ql-block">21:00前入睡</p><p class="ql-block">近段时间家长可以陪孩子多走几次从家到幼儿园的路线，告诉他：“这条路是以后爸爸妈妈每天接送你上幼儿园的路”。</p> <p class="ql-block">❤️幼儿园生活究竟是什么样子的？幼儿园老师是什么人？面对孩子的疑虑，家长可以通过生动的绘本故事来向他介绍幼儿园的人、事、物，学习故事中主人翁的积极心态，萌发对老师的信赖，从而缓解入园焦虑。</p> <p class="ql-block">💕第一天上幼儿园，小女孩贝拉的表现怎么样呢？她会遇到什么事呢？快和宝贝一起来读读这个故事吧！</p><p class="ql-block"> 幼儿园老师是孩子的照料者、教育者和玩伴，让孩子提前了解老师会怎样和自己相处互动是非常有必要的哦~</p> 二、生理准备 <p class="ql-block">👭为了让孩子尽快适应幼儿园集体生活</p><p class="ql-block">家长要在开学前做好以下适应工作</p><p class="ql-block">❤️调整在家的作息时间，养成午睡的习惯，与幼儿园的作息制度同步</p><p class="ql-block">❤️教会孩子自己动手吃饭、独立如厕穿、脱简单的衣服、鞋子。</p><p class="ql-block">❤️幼儿园里每天都有户外锻炼时间，可以在家开始做一些简单的锻炼与游戏。</p><p class="ql-block">❤️强化孩子的语言训练</p><p class="ql-block">如果想要大小便，能够大声地、大胆地、连贯地及时告诉老师，这点非常重要！！！</p><p class="ql-block">🌟以便开学后快速适应幼儿园生活。</p> 三、能力准备 <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">1、吃饭</b></p><p class="ql-block">家长一定要提前锻炼孩子自己吃饭、不挑食。从现在开始，调整孩子三餐的时间使之与幼儿园同步，吃饭时不要追着孩子喂饭，让他坐在餐桌旁自己吃。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">2、入厕</b></p><p class="ql-block"> 独立入厕是孩子最基础的自理能力，它关乎孩子自尊心的建立，能够独立如厕的孩子，入园后会更从容，过渡期更短。所以，平时事事包办的家长们，不要再提醒孩子该上厕所、帮他穿脱裤子了，让孩子学着自己来，这是他长大的第一步。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">3、喝水</b></p><p class="ql-block">在喝水方式上，建议孩子在家和在幼儿园保持一致，尽量用水杯喝水，不要因为方便、省心就让孩子一直用吸管式的水壶。用水杯喝水可以锻炼孩子的双手协调能力，刚开始学习时水洒出来没关系，和孩子一起总结经验，找到水不洒的技巧，多练几次就会了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">4、交朋友</b></p><p class="ql-block">这段时间家长可以问一下家附近有没有同班级的新生，提前带孩子熟悉起来，建立良好的朋友关系。这样孩子入园后不仅会有熟悉的小伙伴，也有了结交朋友的经验，可以更加自如、勇敢地去认识更多新朋友，这对孩子适应集体生活是非常有益的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">5、表达需求</b></p><p class="ql-block">培养孩子自主并准确表达需求的能力非常重要，老师只有及时了解孩子的需要，才能帮助孩子更好地解决问题、适应环境。例如感到口渴时，要说“老师，我想喝水”；有尿意/便意时，要说“老师，我想上厕所”；没吃饱时，要说“老师，我想再吃一碗”；不舒服时，要说“老师，我难受”等。告诉孩子请别人帮忙并不丢脸，老师和爸爸妈妈一样，都很愿意帮助他。</p> 幼儿入园常见问题 <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">问题一：我的孩子不会吃饭怎么办</b></p><p class="ql-block">孩子不会吃饭这都不是问题， 针对刚入园不吃饭的孩子幼儿园老师会喂的。慢慢适应后或大点的孩子老师会启发引导他自己吃，孩子自己吃饭也是在培养他的小肌肉协调训练及手眼协调训练。</p><p class="ql-block">另外就是孩子在集体环境中会互相影响，容易激发自己吃的欲望，同时可激发孩子的食欲。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">问题二：我的孩子不会自己大小便怎么办？</b></p><p class="ql-block">大部分刚入园的孩子基本上都不会大小便，年龄也都很小，幼儿园都有一定的作息时间。孩子都是有一定生物钟的，但是对刚来的孩子幼儿园老师会经常提醒，慢慢老师会掌握孩子大小便规律并且会逐渐养成孩子良好大小便习惯。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">问题三：孩子入园需要带什么？</b></p><p class="ql-block">孩子入园要带以下物品：1～2套换洗衣裤放在一个准备好的包里(包上一定要写上孩子的名字，如果孩子大小便在裤子里了，老师会及时给孩子换上)；一寸照片五张（用来区分孩子们的毛巾和水杯），口罩（来园离园佩戴），其他物品如有需要会再另行通知！</p> 入园适应三部曲 <p class="ql-block">第一阶段：主动抗议，表现为大哭，可能会伴随一些病症，如喉咙沙哑、感冒、夜间惊醒等。</p><p class="ql-block">第二阶段：逐渐变得失望，意识到哭闹并不能解决问题，还是会继续入园，往往就不哭了，但会表现的冷漠、行为退缩或出现一些攻击性行为。</p><p class="ql-block">第三阶段：寻找新的满足点，开始熟悉环境、老师、同伴，建立新的关系，焦虑状态逐步缓解。对于性格活泼，自理或表达能力较好的幼儿，通常1-2周便可适应，而性格相对内向，行为语言发展相对缓慢的幼儿，时间通常为3-4周甚至更长。</p> 入园十忌 <p class="ql-block">一忌：一味妥协，今天放不下明天送。</p><p class="ql-block">二忌：送两天，歇一天。</p><p class="ql-block">三忌：孩子哭，我也哭。</p><p class="ql-block">四忌：“我在外面等你”、“我去给你拿你喜欢的玩具来。”</p><p class="ql-block">五忌：“别哭，我会第一个来接你！”</p><p class="ql-block">六忌：“再哭，再哭我就不来接你了！”</p><p class="ql-block">七忌：“孩子哭，我再他说两句，我再和他呆一会儿就好了！”</p><p class="ql-block">八忌：我在外面悄悄看一眼。</p><p class="ql-block">九忌：“有小朋友打你吗？”、“老师凶你吗？“</p><p class="ql-block">十忌：休息的时候无节制</p> 缓解焦虑小锦囊 <p class="ql-block"><b>孩子们离开自己熟悉的环境步入一个全新的环境，需要面对更多新鲜事物、更复杂的人际关系、更高的期望和要求，难免在生理上和心理上感到不习惯而产生焦虑。帮助孩子减轻入园的焦虑，尽快适应幼儿园的集体生活，需要您的理解和耐心帮助。相信在我们良好配合下，孩子们会很快适应并展开美好新画卷。</b></p>