<p class="ql-block"> “恰同学少年，风华正茂；书生意气，挥斥方遒。”青春是人一生中仅有一次的宝贵年华，是青少年身心变化最迅速的时期，也是学习生活的关键分水岭。在这个阶段，孩子们拥有着美好的憧憬和无限的好奇心，却也遇到了青春期的烦恼。</p><p class="ql-block"> 为了帮助处在青春期的同学们进一步了解自己的生长发育和身心变化特点，掌握青春期的生理和心理健康知识，内乡郦都学校五六级部于9月14日举办以“阳光青春，健康成长”为主题的青春期教育专题会，由张彩娜校长主讲。</p> <p class="ql-block"> 张校长从正确面对青春期的身心发展特征、生理卫生知识以及自我保护等方面给同学们做了精彩生动的讲解。张校长亲切温暖的话语，生动形象的事例分析，让同学们在轻松愉快的氛围中解开在青春期健康快乐成长的密码。</p> <p class="ql-block"> 张校长围绕认识青春期、了解青春期生理和心理变化、青春期不健康表现和典型案例等三个方面，通过典型案例展示分析，深入浅出地讲解了青春期生理、心理的变化及其表现特征，引导女生正确认识自己身体和心理的变化，正确应对青春期，积极地调节个人情绪，消除青春期带来的影响。</p><p class="ql-block"> 张校长还鼓励同学们“不逃避，不回避”有利于更好地应对现实问题，有利于长远的心身健康。她提出三点有效解压方法：一是寻找多个解决问题的方法；二是学会情绪调节；三是学会寻求支持、换个想法、放松身心。</p> <p class="ql-block"> 专题会上，学生们认真聆听、积极互动、讨论热烈、深有共鸣。张校长风趣生动的语言也使得现场气氛轻松活跃，深受学生欢迎，赢得了同学们阵阵掌声。整场教育会氛围轻松、自由，形式丰富，内容充实。让学生深刻而真实的体会青春期心理问题，最终达到认识自己、认识青春期的自己的目的。</p> <p class="ql-block"> 青春期健康教育的基本意义之一就是“未雨绸缪”、“防范于未然”。郦都学校历来重视青春期教育，每年的青春期健康专题会已成为学校传统。通过青春期健康专题会，使同学们在面对生理、心理上陌生的变化时，不惊慌、不迷茫。同时能引导同学们正确认识与异性交往的问题，学会保护自己，尊重他人，从而培养自尊、自律、自爱的良好心理品质，让每一位同学可以热情拥抱青春，为梦想而努力，去遇见最好的自己！</p> <p class="ql-block">图片：张晓丽</p><p class="ql-block">文字：李孟丹</p><p class="ql-block">审核：张彩娜</p>