<p class="ql-block"> 幼儿阶段是视力发育的重要时期，促进幼儿眼睛健康发育是幼儿园卫生保健工作的重要内容。为了让小朋友们学会保护眼睛，我们中三班特别组织了爱护眼睛的主题活动，小朋友们活动中很认真积极，通过学习护眼知识后在生活上，我们还学会了一些基本的保护眼睛的方法！ </p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">1、正姿势</p><p class="ql-block"> 提醒孩子在家绘画、阅读的正确姿势。看书时光线要充足舒适，不能在光线过暗或过强的地方看书。书与幼儿眼睛之间的距离以30厘米为准。</p><p class="ql-block"> 在家看电视，保持2米以上距离。看电视时间控制：小班10—15分钟，其他电子产品尽量不要使用，如果需要，请保持30cm以上的观看距离，同时控制好时间。看完电视后，可以站在阳台上看看远方和绿化。</p> <p class="ql-block">2、加强运动</p><p class="ql-block"> 为消除视疲劳，应经常望远，多参加体育活动，增强体质。</p> <p class="ql-block">3、做眼保健操</p><p class="ql-block"> 每天坚持做眼保健操，以达到缓解眼疲劳，消除调节紧张，恢复眼调节机能，预防近视发生。</p> <p class="ql-block">4、足营养</p><p class="ql-block"> 注意营养、不挑食，均衡的膳食营养能促进幼儿视力的健康发展。</p> <p class="ql-block"> 通过主题教学活动的开展，让孩子们了解了眼睛的作用和重要性，进一步增强了幼儿爱眼、护眼的意识，有效促进了幼儿的健康成长。 让我们一起呵护幼儿的“心灵之窗”，使幼儿爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛！</p>