<p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">家人们，小宝贝们:</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 你们好呀💖💖</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 正值多彩的秋季，干燥凉爽，气温逐渐变凉，昼夜温差较大，小宝贝们👧的体质较弱，免疫力又不强，容易感冒，也容易患上各种传染性疾病😷为了宝贝们的健康，让我们一起来做好秋季健康生活哦！</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 🧥 注意增减衣服👖</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 随着秋季的到来，也伴随着气温的变化，成都的秋季早晚温差较大， 考虑宝贝们着装舒适、美观的同时也要注意衣物的增减； 建议家长们可将放置一两件外套🧥或是背心在宝贝们可以随手拿到的地方，告知宝贝们注意保暖，适当穿衣。 以便宝贝们随天气的变化和身体的需要增减衣物，做好健康防护工作！</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> ⛹🏻加强运动健身🎾</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 秋季天高气爽🍁，气候干燥，要多呼吸新鲜空气，在疫情居家期间请您每天坚持让宝贝进行各项运动及体能游戏🏀🚴🏻🏓，提高运动能力同时增强抗病能力，为渡过即将到来的寒冬⛄❄️作充分的准备。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 💖做好疾病预防💖</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 秋季是一些传染病高发的季节💉，小宝贝们年幼体弱，身体免疫力差，尤其要注意预防及疫苗接种。不要带宝贝到人多的公共场所、不要让宝贝接触生病的人群、如宝贝们身体不舒服马上就医💊、勤洗手🖐养成良好的卫生习惯、勤洗勤晒孩子的床被，保持空气流通。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 🥗 加强饮食调养🥙</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 小宝贝们的膳食要合理，以保证身体得到足够的营养。多吃新鲜的蔬菜和水果，荤素搭配合理，少食辛味之品，多饮用开水，适当多食糯米🍚、青菜、红薯、莲藕、柿子🍅、香蕉 、红枣、柑橘🍊、山楂、苹果、梨、葡萄🍇等新鲜果蔬，润肺生津、养阴清燥，您可以给宝贝们适当补充一些维生素。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 😷做好疫情防护😷</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 戴口罩 保距离 不闲谈 </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 不聚集 手卫生 勤通风</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 在疫情防控期间，请做好家庭人员及个人的防护措施，关注并知道目前成都的疫情防控工作，不传谣不信谣。在疫情防控的路上，还需要您的支持与配合共战疫情✊✊</span></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 💖💖💖亲爱的家人们守护好宝贝们的健康是我们共同的心愿，在他们健康成长的路上还需要您的全力配合与支持，让我们共同凝心聚力✊✊相信每一位宝贝们都能健康生活、快乐成长。</span></p>