黄洋洼学校针对疫情防控、心理疏导、安全防护教育致学生及家长一封信

以体育人

孩子

家长

疫情

口罩

安全

不能

洗手

电梯

做好

焦虑

尊敬的家长朋友，亲爱的同学们：
　　受疫情影响，开学以来，学生们的生活和学习主要是在居家环境下开展。虽然孩子一直都在我们身边，但是安全问题依旧不容忽视。黄洋洼学校结合相关案例和有关部门建议，为大家整理了一些学生疫情防控期间的居家疫情防控、心理疏导、安全防护方面的建议，期望家长们逐条对照，和孩子一起做好防范。让我们一同呵护孩子们健康成长!

防疫安全

勤洗手，多通风，戴口罩，不出门。关注体温体征变化，有病准时就医。正确存储和使用酒精、84消毒液等消杀药品，引导孩子熟悉药品，不要把消毒药品放在饮料瓶中，消毒剂等任何药品，都要放到孩子触及不到的地方。另外，还要提示各位家长：消毒剂一般稀释后使用，常规消毒用量不多，大家不要在家里囤太多的货。疫情期间，一般家庭以日常清洁为主就可以了，不必要过度消毒。

个人卫生

勤漱口、勤洗手、勤洗澡、勤理发、勤修剪指甲；咳嗽或打喷嚏时应遮住口鼻并避开他人；做到不用手揉眼、不用手抠鼻。疫情期间非必要时不去人群密集的公共场所。学会正确的七步洗手法。使用洗手液或肥皂及流动水清洗。第一步洗手掌；第二步洗背侧指缝；第三步洗掌侧指缝；第四步洗指背；第五步洗拇指；第六步洗指尖；第七步洗手腕手臂。洗手不少于20秒。洗手时可使用免洗手消毒液揉搓手部。以下情况必须洗手：饭前、便后、运动后、触碰高频次接触公共物品（电梯按钮、扶手等）、接触动物后、感觉手脏时等。

口罩规范使用

尽量选择一次性医用口罩。佩戴前应按照七步洗手法洗手洗手，佩戴时注意区分口罩上下和内外面，摘口罩时应注意避免手接触口罩外面，丢弃时可使用塑料袋包装后再丢弃，丢至专用口罩回收箱，避免造成口罩的二次污染。

安全上网

　　

　　引导孩子多种形式开展学习，丰富居家生活。正确使用社交软件，不随便添加好友，不随便加入群聊，绝不会见网友。不痴迷网络游玩，不浏览不良信息，不在网络上发表不当言论。谨慎进行网上购物，不随便泄露个人及家庭信息，不传谣、不信谣，严防网络诈骗，文明上网，健康用网。

阳台、电梯安全

　　要做好阳台等区域和设施的安全防护。阳台窗户要安装防护网或防护栏。阳台围栏应定期检查与修理，以免老旧松动。教育孩子不能攀爬阳台，窗户等危急地带。教育孩子乘坐升降电梯时不能在电梯内跳动或拍打已经闭合的轿厢门，进出电梯要快速。乘坐扶梯时，不能踩在黄色安全警示线及两梯级连接部位，不能蹲坐在踏板上，不可在电梯逆行、攀爬、玩耍。

预防烧烫、尖锐物品伤害

　　涉及到容易造成烧烫事故的事务，家长要做到“近距离、不间断、不分心”，不要让咱们未成年的孩子看护家里小孩。要让孩子远离热水、热锅、煤炉、暖气等简单发生烧烫伤的物品，谨防孩子被热水、热饭菜、取暖设施烫伤。如需要教孩子做家务，务必讲好安全事项，做好防护措施。菜刀、剪刀、水果刀、螺丝刀、锥子、榔头等物品应放在低年级学生接触不到的地方。制作手工作品时要选用适合的安全工具使用。不让低年级学生单独做饭。家长要做好合格的监督者，确保孩子安全。

安全用电用火用气

　　

家长要定期做好家庭安全隐患排查，确保电路、气路一个不漏。教育孩子正确使用电器，不乱接乱拉电线，不靠近脱落的电线。不乱动家里的煤气罐、天然气等燃气设备。不存放烟花爆竹等可燃易燃物品，打火机应放在孩子接触不到的地方。假如发生触电或者灾难，应做好自身安全防护，向孩子传授自救措施等急救方案。

心理疏导

　　疫情反复无疑打乱了我们许多计划与期待。减少了出门、不能和小伙伴一起玩耍，宅家良久的孩子们内心也许会出现恐慌、焦虑、悲伤等不良情绪。

面对孩子的这些情绪，做好心理健康指导至关重要，主要有：

一、孩子们受疫情影响，居家时间较长，可能出现以下情况：

1.情绪焦虑由于长时间待在家里，不能外出玩耍，孩子可能会比较烦躁焦虑。另外，父母对于疫情相关问题的担忧，大人的焦虑也会传导给孩子，从而加重孩子的焦虑情绪。

2.活泼好动在家里捣乱，好动乱跑，爬上爬下，大声喊叫等。孩子的好动其实有利有弊，有利于缓解孩子因疫情原因引起 的负面情绪。

3.不良人际关系与家庭成员相处可能比较任性霸道，比如和兄弟姐妹相处时抢玩具、打架，而且可能出现对长辈不够尊重的现象。

二、 特别强调小学、幼儿园孩子们因年龄小，天性活泼，久居家中不能外出，难免会出现以上行为。家长朋友千万不要“对号入座”，更不能觉得自家的宝贝好像有类似的行为，“杯弓蛇影”只会引起不必要的紧张。如果，宝贝们有上述的某种不良行为，家长朋友也不必恐慌，我们是在有意识地提醒家长要多关注孩子的行为。而不是让家长直接就去介入或干预。只要我们及时给予幼儿心灵抚慰，家长要表现出比平常更多的耐心、包容，理解孩子的感受，共情孩子的心理，及时疏导。孩子们很快就能恢复到正常状态。

三、疏导方式

1.家长朋友要营造宽松、安全的环境，给孩子一个有安全感、充满爱的家，让孩子感受到关心与爱。

2.家长朋友要保持平和的心态，不能着急，更不能动不动就指责、批评、打骂孩子，对孩子过于严格，只会让孩子更自卑、胆怯。

3不能勉强孩子做自己不能胜任的事情，否则会打击孩子的自信心。多支持和肯定孩子，不要吝啬您的赞美，大声表扬孩子的进步。

4.不能欺骗孩子，要理解孩子的感受，更要接纳孩子的情绪。要让孩子相信家长、信任家长。

疫情严重复杂，大家不能放松警惕!尽量少出门，出门要戴口罩，不聚集，讲卫生，勤洗手，认真做好防护。用我们的实际行动为疫情防控贡献力量!

健康生活

　　学生应规律作息，坚持锻炼，保证营养，均衡饮食，不挑食、不偏食，适量饮用温热水。注意根据天气和所处环境增加衣物，避免受凉或过热。平衡自身情绪，保持心情舒畅，如感恐慌或焦虑，及时向家长或老师倾诉。 总有一些故事温暖着我们，总有一种力量鼓励我们前行。向所有奋战在抗击疫情一线的工作人员们致敬！
上下齐心，众志成城！

黄洋洼学校疫情防控指挥部
2022年9月14日