<p class="ql-block ql-indent-1">如果说夏季是毫无保留的盛放，秋天则是有所期待的收获。没有明显的更迭，我们已经别过夏花绚烂，走进秋叶静美，秋天没有了夏日的热烈灿烂，更多的是沉静和内敛。而我们也辞别了暑假，开启了我们的学习之旅。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">除却文化学习，体育训练也是我们的必要课程，毕竟健康的体魄才是学习的保障。体育既是国家强盛应有之义，也是人民健康幸福生活的重要组成部分。习近平总书记也提出了“推动全民健身和全民健康深度融合”的要求，开启全民健身发展新征程。而体育作为学校教育的重要部分，我们自然积极响应号召。少年儿童是祖国的未来。因此，米公小学教育集团德育处布置学生暑假期间进行合理有效的体育练习。并在开学初就进行了体育测试。</p><p class="ql-block ql-indent-1">在九月七日下午第三节课迎来了我们四年级的体育测试，我们的测试项目是仰卧起坐。瞧，那一张张垫子就是我们的战场。在老师的指挥下，我们十个人为一个小组，有序地躺在垫子上。手抱头，腿弯曲，哥哥姐姐帮我们压住腿，随着教练的一声令下，我们赶紧行动起来！</p> <p class="ql-block ql-indent-1">“加油！加油！”伴随着老师和同学们此起彼伏的欢呼和加油声，我们卖力的抬身向上。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">渐渐的我们体力好像消耗完了，动作也越来越缓慢，这时，老师们的加油声更响亮了，一声声呐喊都是对我们的殷切期望。于是，受到鼓舞的我们努力坚持着，争取拿到冠军，超越自我！</p> <p class="ql-block ql-indent-1">“一，二，三，四……”哥哥姐姐还在帮我们数着数呢。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">短短的一分钟时间，汗水却打湿了我们的脸庞。虽然身体感到疲劳，但有这样一场酣畅淋漓的运动，也是非常棒的。努力，坚持，拼搏，向上，这就是少年该有的模样！</p> <p class="ql-block ql-indent-1">经过一番激烈角逐，我们四个班的前十名已经新鲜出炉了，看来大家在暑假可是认真训练了呢！</p> <p class="ql-block ql-indent-1">让我们一起看看这些优秀运动员的风采吧～</p> <p class="ql-block ql-indent-1">来听听冠军怎么训练的吧：</p> <p class="ql-block ql-indent-1">四（1）班晏吉阳说：“这次学校举办的仰卧起坐比赛，我取得了班级第一，年级第二的好成绩。感谢学校、老师和家长的督促，也感谢我自己的努力。“文明其精神，野蛮其体魄”是习近平总书记对广大青少年的希望，当代青少年不仅要学习好，还要身体好。我把习总书记的希望和学校的要求牢牢记在心里，每天坚持锻炼。好成绩的取得，让我深刻体会到了一分耕耘一分收获的道理。以后的学习生活中，我要继续发扬这种坚持和不放弃的精神，争取取得更多可喜的成绩。”</p> <p class="ql-block ql-indent-1">四（3）的王泽玄说：“在这秋高气爽的季节，我很高兴取得了四（3）班男子组仰卧起坐第1名，这离不开老师和家长的关心，老师提醒我要刻苦练习，父母给我鼓励，同学们给我加油，让我有了信心；我自己也给自己打气。通过这次仰卧起坐比赛，知道了什么是体育精神，是一种不断追求、持之以恒、努力拼搏、超越自我的精神。最后我再次感谢我的爸爸妈妈和我的老师。”</p> <p class="ql-block ql-indent-1">“体育强则中国强，国运兴则体育兴。”在天津会见全国体育“双先”代表时，习近平总书记用这短短14个字，让“体育强国梦”与“中国梦”紧密相连。而实现“体育强国梦”又全在我中国少年，少年强则国强！相信每天坚持体育锻炼，从我做起，让体育锻炼的信念从米公小学的学子心中发芽，为实现“体育强国梦”贡献自己的微芒！</p> <p class="ql-block">图文：王淑岚 孙悦</p><p class="ql-block">审核：王淑岚</p>