<p class="ql-block"> 当“双减”和“五项管理”政策与美丽的暑假相遇，孩子们少了一些作业，多了一些时间；少了一些负担，多一些乐趣；少了一些培训，多了一些生活。为丰富孩子们的暑假生活，让同学们实现健康快乐的成长，根据相关文件精神，七里坪中学给同学们布置了丰富多彩的假期学习生活，让我们一起欣赏吧！</p> 一、音乐篇 <p class="ql-block"> 音乐是一门艺术，也是提高审美情趣和良好道德的重要手段，同学们在音乐的海洋中尽情的徜徉。</p> 二、体育篇 <p class="ql-block"> 生命不息，运动不止。每位同学都按照暑假的体育练习计划进行锻炼。</p><p class="ql-block"> ①同学们每天练习跳绳至少10分钟；其他运动项目(跑步、打球、立定跳远等）不少于1小时；男生每天必做引体向上4到11个、女生必做仰卧起坐50个；自主学习一项中考体育考试自选项目（篮球、足球、乒乓球、排球、三级连续蛙跳等）。</p><p class="ql-block"> ②同学们每天上午、下午各做一遍眼保健操，远眺大自然3~5分钟，缓解视力疲劳。</p> 三、美术篇 <p class="ql-block"> 美术能提高一个人的内涵，修身养性，陶冶情操，使我们知道怎么在生活中去发现美和创造美。同学们各显神通，绘制了很多优秀美术作品。</p> 四、手工制作篇 <p class="ql-block"> 手工制作不仅可以提高同学们的动手操作能力，还可以丰富他们的生活，让他们的暑假生活充满欢乐。在手工制作过程中，同学们要调动所有的感官，不仅是左手和右手的协调，还有手和大脑之间的协调。</p> 五、心得体会篇 <p class="ql-block"> 腹有诗书气自华，徜徉书海，尽情享受文字的滋养，这是一件多么幸福的事！</p> 六、书法篇 <p class="ql-block"> 练字的意义，不仅仅是书写一手好字，更重要的是在练习过程中学会专注，懂得坚持修养品性。</p> <p class="ql-block"> 爱因斯坦说过：“教育应使提供的东西让学生作为一种宝贵的礼物来享受，而不是作为一种艰苦的任务要他们负担。”每一份特色作业就是一个作品、一种创新、一份享受。透过每一件作品，我们看到了孩子们成长的脚步，他们跳跃着的创新火花，他们用沉甸甸的收获，使这个假期，富有情趣！</p> <p class="ql-block"> 建始县业州镇七里坪中学</p>