<p class="ql-block">各位家长：</p><p class="ql-block">近期疫情形势严峻复杂。</p><p class="ql-block">除在园期间，幼儿在上下学途中，及回家后的自我防护应重视！</p> <p class="ql-block">【上下学途中】</p><p class="ql-block">1.幼儿及家长都需佩戴口罩</p><p class="ql-block">按照防疫要求科学佩戴，口罩出现脏污、变形、损坏、异味时需及时更换，每个口罩累计佩戴时间不超过48小时。幼儿可以随身携带新口罩，在园期间及时更换。</p> <p class="ql-block">2.避免聚集，注意防护</p><p class="ql-block">幼儿尽量采用步行或乘坐私家车上下学，路途中需戴好口罩。若乘坐校车、公交车出行时要注意戴好口罩，减少与人的接触并减少接触公共物品。</p> <p class="ql-block">3.园门口减少逗留</p><p class="ql-block">幼儿上下学佩戴口罩，幼儿和家长要避免在园所门口逗留，根据幼儿园安排错峰上下学；若等待家长接送，幼儿和家长都需全程佩戴口罩并根据幼儿园安排有序排队等待，与其他幼儿保持距离，勿扎堆聚集。</p> <p class="ql-block">【回家后】</p><p class="ql-block">1.保持卫生</p><p class="ql-block">① 换洗外出衣物</p><p class="ql-block">外出归来后，外衣没有明显脏污可放在通风处晾晒。如果有常见污渍，让家长用普通洗衣液清洗即可。如出现可疑污渍需告知家长用消毒液浸泡。</p> <p class="ql-block">② 勤洗手</p><p class="ql-block">外出归来、饭前便后、咳嗽打喷嚏后，都应及时洗手。</p><p class="ql-block">洗手建议采用七步洗手法。</p> <p class="ql-block">③ 正确处理口鼻分泌物</p><p class="ql-block">咳嗽、打喷嚏时要用纸巾掩住口鼻，用过的纸巾等垃圾要放入垃圾袋并及时处理，其他家庭成员避免接触。</p> <p class="ql-block">④ 保持家居表面清洁</p><p class="ql-block">幼儿居家时要注意家居的清洁，必要时可以用酒精或含氯消毒剂等擦拭消毒，也可直接使用消毒湿巾。</p> <p class="ql-block">2.勤开窗，多通风</p><p class="ql-block">每日3次，每次不低于15分钟，保证空气流通清洁。</p> <p class="ql-block">3.合理膳食</p><p class="ql-block">多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素与膳食纤维。适当食用鱼、肉、蛋、奶、豆类和坚果等食物。适量多饮水，每天不少于1500毫升，多喝白开水。</p> <p class="ql-block">4.健康生活习惯</p><p class="ql-block">减少外出，如外出要佩戴口罩。尤其是人员密集的场所，如超市、公交车站等。</p> <p class="ql-block">5.适量运动</p><p class="ql-block">以个人居家锻炼为主，做一些适合室内的身体活动，如跳绳、仰卧起坐、俯卧撑、健身操等。</p> <p class="ql-block">6.保持良好心态</p><p class="ql-block">正确看待疫情信息，通过权威信息平台获取疫情信息，不信谣、不传谣、不恐慌。</p>