高中娃九月份早餐

昂妈

<p class="ql-block">  时间过的是真快,转眼之间我的娃就升入高中了,高中生活感觉很累,每天6:50从家里骑自行车🚴🏻出发,晚上9:50从学校🚴🏻返家,虽然重点高中的食堂伙食非常的棒👍但是娃在家吃的唯一早餐为娘也要用心去做,既要满足娃的口味需求,又要补充娃的营养需求,高中三年妈妈继续做好娃的后勤保障工作,用自己的双手,为娃烹饪每天不重样的营养早餐✌用美篇记录我为娃做的美食成果😄</p> <p class="ql-block">牛奶、葡萄、葱拌鲍鱼片、凉拌木耳芹菜、肥牛盖浇饭</p> <p class="ql-block">虾仁粥、千层肉饼、火龙果、凉拌芹菜叶、烤奥尔良味鸡翅中</p> <p class="ql-block">二米饭、水煮西兰花胡萝卜、煎鸡蛋、烤奥尔良味鸡腿块、梨</p> <p class="ql-block">玉米窝头、紫薯、二米粥、酱牛肉、蒜蓉小白菜、哈密瓜</p> <p class="ql-block">烤的西多士、牛奶、黄桃、香煎三文鱼、煎鸡蛋、水煮西兰花胡萝卜</p> <p class="ql-block">二米饭、烤羊排、哈密瓜、炝拌鸡蛋丝胡萝卜丝白菜丝</p> <p class="ql-block">二米饭、凉拌茄子、酱牛肉、蒸鸡蛋糕、黄桃</p> <p class="ql-block">烤吐司、煎鸡蛋、水煮西兰花、煎牛排、豆浆、黄桃</p> <p class="ql-block">二米饭、瓜片炒鸡蛋、四喜丸子、梨</p> <p class="ql-block">时蔬四喜丸子方便面、烤香肠、黄桃</p> <p class="ql-block">石锅拌饭、梨</p> <p class="ql-block">鲜虾小丸子、甜梨、百香果蜂蜜水</p> <p class="ql-block">香蕉奶昔、咖喱鸡腿肉土豆饭</p> <p class="ql-block">火龙果、百香果蜂蜜水、煎鸡蛋、水煮西兰花、黑胡椒鸡排饭</p> <p class="ql-block">二米饭、黑胡椒青椒牛肉条、角瓜炒鸡蛋、苹果、酸奶</p> <p class="ql-block">番茄龙利鱼盖浇饭、百香果蜂蜜水、黄李子</p> <p class="ql-block">五彩拌玉米面、小白菜汆猪肉丸子汤、黄桃</p> <p class="ql-block">虾仁炒方便面、百香果蜂蜜水、黄桃</p> <p class="ql-block">大米饭、四喜丸子、素炒芹菜土豆丝、苹果</p> <p class="ql-block">番茄肥牛鸡蛋面、大枣</p> <p class="ql-block">四喜丸子蔬菜面、火龙果、百香果蜂蜜水</p> <p class="ql-block">大米饭、辣炒孜然鸡脆骨、凉拌木耳圆葱、黄桃</p> <p class="ql-block">肥牛饭、黄桃、牛奶</p> <p class="ql-block">午餐肉三明治、热牛奶、黄桃</p> <p class="ql-block">橙子、牛肉面</p> <p class="ql-block">橙子、照烧鸡排饭</p> <p class="ql-block">虾仁饭团、裙带菜蛋花汤、柚子</p> <p class="ql-block">鲍鱼红烧肉盖浇饭、煮鸡蛋、水蜜桃</p>

黄桃

百香果

蜂蜜水

鸡蛋

丸子

西兰花

米饭

四喜

凉拌

水煮