<p class="ql-block"> 眼睛是人类心灵的窗户，拥有一双好的眼睛可以一生享受五彩缤纷的世界。但随着时代的发展，电子产品的广泛普及，幼儿的近视率不断上升，越来越多的孩子带上了眼镜。为了加强幼儿的爱眼、护眼意识，让孩子们学会如何保护自己的眼睛。开发金太阳幼儿园开展了“爱眼护眼”为主题的活动。</p> <p class="ql-block"> 为了守护孩子明亮的眼睛和光明的未来，近视防控刻不容缓！我们应高度重视孩子早期视力保护与健康，及时预防和控制近视的发生与发展。究竟该怎么做呢？这份防护指南送给各位家长和孩子，让我们一起帮助孩子保护好视力，做到健康用眼。</p> 预防近视 从小做起 <p class="ql-block"> 为了让孩子拥有一双明亮的眼睛，让孩子养成爱眼护眼的良好习惯，为此我们应该帮助孩子共同做到以下几点：</p> <p class="ql-block">一、少看手机、电视，少玩平板游戏，观看一定时间后要学会放松眼睛。</p> <p class="ql-block">二、看书时坐姿要正确，眼睛和书保持一定的距离，不要躺着、趴着或在走路、坐车时看书。不在光线过强或过暗的地方看。</p> <p class="ql-block">三、注意卫生，不用手揉眼睛。手上有很多细菌，用手揉搓眼睛，很容易使眼睛受到感染。如果眼睛不舒服，先把手洗干净，然后闭上眼睛，轻轻按一按。有异物时，可以用清水冲洗。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">四、积极到户外参与体育锻炼，跳绳、拍球、跑步……让我们的身体更健康。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">五、多吃新鲜的蔬菜和水果，不挑食不偏食做到营养均衡。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">六、学会并保持做眼保健操，保护眼睛。每学期配合保健老师、眼科医生做好视力检查。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 金太阳幼儿园爱眼护眼小课堂开课啦！怎么样可以保护我们的眼睛呢？我们一起来瞧一瞧吧👀</p> 正确的用眼方式 <p class="ql-block" style="text-align:center;"> 端正坐姿☞以正确的姿势阅读，学习时保持30cm的距离。不要X躺着看书、或坐车时看书温馨Tip:不能在光线暗弱或阳光兴直射时看书或使用电子产品喔。</p> <p class="ql-block"> 一双明亮的眼睛，它装着四季的色彩，它藏着世间的动静，它透着我们的喜怒哀乐，也是它帮我们收藏这美好的世界！</p><p class="ql-block"> 疫情当前，防疫知识要掌握，科学用眼不能忘，保护视力从小做起，让我们一起行动起来，用心呵护孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来！</p>