【璟尚苑幼儿园】新一周食谱,2022年9月14日——9月16日

小兔妈妈

<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一年四季🍀,一日三餐🍜🍲,唯有爱和美食不可辜负👍!一份用心💕,一份责任✊,只为我们可爱的小宝贝们“食”在幸福。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">把平淡的日子变成诗意的风景,就收获了快乐和美好!送上幼儿本周食谱:</p> 星期三 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">🍰早餐:</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">南瓜饼 </b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">山药红枣粥 </b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">糖醋煎蛋</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">🍌间点:</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">香蕉</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> 西瓜 </b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">每日坚果</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">🍱午点:</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">金银米饭</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">酱扒茄条</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">软炸虾仁</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">八仙小炒</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">菠菜丸子汤</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">🍵下午点:</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">冰糖银耳雪梨羹</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">🥐晚餐:</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">双色卷</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">红烧日本豆腐</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">蒜蓉西蓝花</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">宫爆鸡丁</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">瓜丝蛋花汤</b></p> 星期四 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>🍔早餐:</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>番茄牛肉面</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>五香鹌鹑蛋</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>蒸紫薯</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>🍊间点:</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>橘子</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>油桃</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>每日坚果</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>🍱午餐:</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>紫米饭</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>红烧小肉丸</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>耗油西生菜</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>番茄肉丝菜花</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>紫菜蛋花汤</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>☕下午点:</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>山楂枸杞羹</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>🍖晚餐:</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>肉龙卷</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>红烧排骨</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>白灼菜心</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>虾皮冬瓜汤</b></p> 星期五 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>🍜早餐:</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>果酱蜗牛卷</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>蔬菜肉末鸡蛋羹</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>奶香玉米</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>🍐间点:</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>火龙果</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>西洲密瓜</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>每日坚果</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>🍱午餐:</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>咖喱牛肉饭</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>凉拌双花</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>烤鸡翅</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>橙汁</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>🍦下午点:</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>冰糖水果羹</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>🌭晚餐:</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>角瓜鸡蛋包</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>玉米面粥</b></p> <p class="ql-block">  通过科学的食谱、营养的搭配、优良的制作,尤其注重五谷杂粮、“五色营养素”的均衡摄入,即均衡摄取绿色、红色、黄色、白色、黑色等食物。通过科学的食谱、营养的搭配、优良的制作,让孩子们吃得健康吃得放心、吃得开心。</p>

食谱

红烧

坚果

晚餐

早餐

间点

蛋花汤

番茄

冰糖

每日