<p class="ql-block"> 反复的疫情，打乱了我们的正常生活节奏，老师和孩子们暂时不能相聚幼儿园。在这特殊的日子里，金牛幼儿园开设了<b><u>“居家</u></b><b style="color: rgb(255, 138, 0);"><u>不停学，陪伴不打烊</u></b><b><u>”开学前线上主题活动。</u></b>我们以特殊的方式为爱续航，成长不停歇，共同携手孩子的快乐居家的学习时光！</p><p class="ql-block"> 我们在全力做好防护的同时，也应该注意孩子的饮食管理，尽量做到<b style="color: rgb(255, 138, 0);">食物多样化</b>，保证营养，从而提高自身免疫力。针对幼儿现阶段生长特点，我们为孩子们提供了一些膳食指南，供家长参考，希望孩子们在家合理饮食健康成长！</p> 平衡膳食，食物多样 <p class="ql-block"> 食物多样化是平衡膳食的关键，多种多样的食物才能满足人体的营养需要。孩子们每天到底需要吃多少？有图有真相！</p> 规律进餐，定时定量，习惯养成 <p class="ql-block"> 假期期间，要合理安排学龄前儿童膳食，保证幼儿有规律的进餐，自主进食不挑食，培养良好饮食习惯。</p> <p class="ql-block"> 此外，家长还应避免以食物作为奖励或惩罚的措施。</p> 秋日养生膳食 <p class="ql-block"> 秋天是收获的季节，我们可以在这个季节吃到很多新鲜的水果和蔬菜，特别是对幼儿来说，多吃些营养均衡的菜肴才能健康的长身体哦！</p><p class="ql-block"> 幼儿园在饮食的选择方面要注意营养均衡，下面就来为大家介绍几种营养菜肴的做法，记得收藏哦！</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><u>南瓜拌饭</u></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><u>蔬菜牛肉粥</u></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><u>胡萝卜鸡蛋饼</u></p> 规律作息 <p class="ql-block"><b> 幼儿的作息时间，最好按幼儿园养成的作息习惯，避免同家长一起熬夜，因睡眠不足时免疫力下降，所以每天至少要保证充足的睡眠，其中午间也要有2小时睡眠时间。</b></p> 今日小“课堂” <p class="ql-block" style="text-align: center;">在假期生活 的时光里</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">我们相约云端</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">在一个又一个生动有趣的活动中</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">获取知识，体验成长</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">叮~</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">新的一周学习生活，小小互动已送达</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 在这个特殊的时期，我们通过“居家不停学”活动，分享快乐，收获惊喜。老师和家长们的倾情陪伴，将会成为孩子们最美的成长回忆。我们接下来的日子都以线上的方式继续陪伴着小朋友们！期待尽早的重逢！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: right;"> 编辑：金牛幼儿园大班组</p><p class="ql-block" style="text-align: right;">时间：2022年9月13日</p><p class="ql-block"><br></p>