<p class="ql-block">尊敬的家长朋友们：</p><p class="ql-block"> 一双明亮的眼睛是放眼世界的窗口，保护每一个孩子的视力是幼儿园、家庭、社会义不容辞的责任。为切实加强幼儿视力保护工作，共同构筑幼儿预防近视保护视力的防线，请家长了解近视眼的发生原因、危害，并配合幼儿园做好督促指导子女的视力保护工作。</p> 什么是近视呢？ <p class="ql-block"> 近视眼指眼在调节静止状态下，平行光线经过眼的折射后所聚成的焦点位于视网膜之前。看远时物像在视网膜上形成一个模糊的弥散环而视物不清。近视可分为病理性近视、生理性近视及调节性近视（假性近视）。目前，形成近视的原因包括遗传因素、环境因素和诱发因素。</p> 近视的症状 温馨提示 <p class="ql-block">一般来说，父母发现孩子有以下的情况应提高警惕：</p><p class="ql-block"> 第一，眯眼。眯眼的时候，眼睑可以遮挡部分瞳孔，减少弥散光线，减少散光的影响，从而暂时提高和改善视敏度。</p><p class="ql-block"> 第二，眨眼。频繁的眨眼在一定程度上可以缓解近视，增加视力的清晰度。</p><p class="ql-block"> 第三，揉眼。当看不清目标的时候，常常用手揉眼睛，以企图更好地看清楚。</p><p class="ql-block"> 第四，皱起眉头。企图使双眼都“用力”，以此来改善视力。</p> 近视的危害 <p class="ql-block"> 低度近视：视远外物边界模糊，发花，眯眼才能清楚些，眼睛变小（眼睑裂小）眼周和额部皱纹增多，看书眯眼易疲劳。</p><p class="ql-block"> 中度近视：多数人已经带上眼镜，不戴者见人不打招呼，与同学疏远，看不清楚公共汽车标志，柜台价目等，有些会有飞蚊症（在固定点），瞳孔稍大或外斜视。</p><p class="ql-block"> 高度近视：①视力严重减退 ② 视物距离过近③飞蚊症④易出现并发症，如视网膜脱落，黄斑出血与黄斑病变，视网膜脉络病变和并发性白内障等，严重导致失明。</p> 如何预防视力 <p class="ql-block">启慧幼儿园特向家长和小朋友们发起以下倡议：</p><p class="ql-block"> 1.注意用眼卫生。</p><p class="ql-block"> 2.坚持做眼保健操，预防视疲劳。</p><p class="ql-block"> 3.劳逸结合，睡眠充足。</p><p class="ql-block"> 4.注意营养，加强体育锻炼，增强体质。</p><p class="ql-block"> 5.定期到专业医院检查视力，如果出现视力减退，应及时给予矫正，防止近视加深。</p><p class="ql-block"> 6.要有合理的饮食结构。</p><p class="ql-block"> 7.延长视线距离，扩大视野。</p><p class="ql-block"> 8.连续近距离用眼时间不应过长，看书、写字或者看电子产品40分钟左右要停下来休息或远望3-5分钟。</p><p class="ql-block"> 9.养成良好的读写习惯和姿势。</p><p class="ql-block"> 10.多参加户外活动，如果每天能保证2小时以上的户外活动，可以有效的预防近视加深。</p> <p class="ql-block"> 关爱视力，关注健康，让我们共同携手👐让孩子们眼中的视界更清晰💕</p> <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 尤溪县启慧幼儿园</p><p class="ql-block"> 2022年9月13日</p>