在这阳光灿烂的秋日里孩子们本该肆意驰骋在绿茵场上，但再次面对突如其来的疫情，学生不能如期返校。为促进孩子们的身体健康发展，学期开学阶段采取线上教学、居家锻炼。对于体育与健康课程来说，线上教学有难度、有挑战，也有意想不到的收获。 体育科组的老师们构建“课前集体备课+线上互动共练+线下自主锻炼+教研反思提升”，努力做到以体育锻炼筑牢免疫长城。 刘海兵老师每天以作诗的方式提醒大家进行大课间的体育锻炼。 生命在于运动，学生们课后通过“天天跳绳”APP完成体育作业。 玩是孩于们的天性，在运动中玩，玩的过程中长身体增智慧。居家天地虽小，但东昌学子们疫情防控“宅家’锻炼不停步，个个争做运动小达人。<div> 让运动成为习惯，成为你生活的一部分。</div> <b>创编团队：深圳市东昌小学体育科组</b>