科学预防，远离流感，吉的堡先河幼儿园温馨小贴士

吉的堡幼儿园

亲爱的家长朋友们：您好!近期是流感的高发期，天气变幻无常，空气质量污染，各地流感较多。为有效预防与控制流感，我们来认识一下流感，希望提高大家对流感的认识与了解，同时最大限度地降低幼儿的患病率。 什么是流感？ 　　流行性感冒，简称流感，是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。流感每年可引起季节性流行流行高峰一般在每年冬春季，部分南方省份也可出现夏季流行高峰据权威部门统计，每年全球会导致 300万-500万流感重症病例，29万-65万人死亡，并且在学校、托幼机构和养老院等人群聚集的场所可发生暴发疫情严重，危害人群健康。其主要临床症状包括发热、头痛、肌痛和全身不适等，体温可达39-40°C，伴有寒颤、头痛、肌肉酸痛、乏力等全身症状，可有咽喉痛、干咳、鼻塞、流涕等表现。部分以呕吐、腹痛、腹泻为特点，常见于感染乙型流感的儿童。无并发症者病程呈自限性大多数病例发病3-4天后体温逐渐消退，全身症状好转，但咳嗷、体力恢复常需1-2周：但也可出现肺炎、心血管和神经系统损伤等并发症，严重者可导致死亡。 流感的症状 1.发热、咳嗽、喉痛、身体疼痛、头痛发热和疲劳等。2.出现腹泻或呕吐、肌肉痛、眼睛发红。3.部分患者病情可迅速进展，来势凶猛，突然高热，体温超过39℃，甚至继发严重肺炎。 传播途径 流感圭要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播，也可经口腔鼻腔眼睛等粘膜直接或间接接触传播，接触被病毒污染的物品，也可引起感染，在人群密集且封闭、通风不良的场所流感也可能以气溶胶形式传播。 普通感冒和流感的区别接种疫苗预防流感 接种流感疫苗是预防流感及防治出现并发症最有效的预防措施。幼儿要定期进行健康体检。健康体检是用医学手段和方法进行身体检查，这里包括临床各科室的基本检查，包括超声、心电放射等医疗设备检查，还包括围绕人体的血液、尿便的化验检查。健康体检是以健康为中心的身体检查。—般医学家认为健康体检是指在身体尚未出现明显疾病时,对身体进行的全面检查。方便了解身体情况，筛查身体疾病。即应用体检手段对健康人群的体格检查，就是"健康体检"，或称之为"预防保健性体检"。 减少去人多密集地方 减少去人多密集的地方。流感病原主要通过人们呼吸道分泌物的飞沫传播。闭塞的房间也会让细菌和病毒密度上升，增加病原传染机率。因此，室内要多开窗通风，家长也应避免带孩子去人多的地方。如不可避免应采取防护措施。若孩子已患病，发病期间停止来园，避免传染他人。 远离“毒”源 远离“毒”源。家里有人感冒，应为患者佩戴口罩。确诊感染流感病毒应及时治疗或隔离，以免传染给幼儿。教育幼儿在咳嗽或打喷嚏时用手帕或纸巾捂住口鼻。让幼儿远离流感病毒携带者，避免与之近距离接触，以防感染。 讲究卫生，勤消毒 讲究卫生，勤消毒：让幼儿在家勤洗手，多喝水，保持良好规律的作息，以增强身体抵抗力。让幼儿在饭前便后洗手，拿了脏东西之后立即洗手。家人外出回来应洗手，换衣之后再与孩子接触，减少病毒感染机率。幼儿的餐具应定期灭菌消毒。除此之外，随着天气变化，及时为幼儿增减衣服。让幼儿进行适量的户外运动，保持室内空气流通，定期消毒等均可以降低患流感的风险。 补充维生素 补充维生素。让幼儿多吃富含蛋白质和维生素的食物，促进代谢，提高免疫力。维生素能促进体内重要代谢，特别是维生素A和维生素C能增强皮肤和黏膜的功能，提高免疫力。平时注意教育孩子多喝水，饮食要有规律，不暴饮暴食。 加强锻炼 增强体质，锻炼身体。每天让孩子进行适当的户外运动。适当晒太阳，阳光中的紫外线，能促进幼儿生长发育，促进钙、磷吸收，增强免疫能力。也可通过适宜的运动和游戏活动，强健他们的身体，提高免疫力。 七步洗手法 　　保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。 流感疫苗接种 流感疫苗接种。接种流感疫苗是增强对病毒免疫力的有效方法，家长自愿让孩子接种。 流感预防小结 讲究环境卫生：要搞好室内外卫生，室内经常通风换气，保持空气清新；经常晒洗衣物及被褥。做好饮食卫生：不暴饮暴食；不吃生的或未煮熟的河鲜或海鲜；生食瓜果蔬菜要洗涤消毒；生吃瓜果要削皮，喝开水不喝生水。养成良好的卫生习惯：讲究个人卫生，养成饭前便后洗手、外出回家洗手的良好习惯。日用品常进行日照消毒和适当处理：勤洗手、勤洗澡、常刷牙，纠正不良习惯。流感季，要记牢；勤洗手，习惯好；多通风，要防寒；不聚集，戴口罩；勤锻炼，打疫苗；防流感，要趁早。 孩子是我们的未来，是我们的期望，维护孩子的生命健康是我们的共同职责。让我们团结一心，科学防范，精准施策，为孩子们创造更加安全、温馨的成长环境！ 🏰 秦都吉的堡先河幼儿园🕹咸阳市秦都区世纪大道西段先河国际东区☎️:33661869 33660417