磨砺成玉，淬火成钢--实验中学开学典礼暨2022级新生三项训练活动纪实

因热爱而滚烫

　　秋风习习，朝霞溢彩。2022年9月2日，实验中学开学典礼暨2022级新生三项训练开营仪式在学校操场隆重举行。

　　迎着朝阳，全体师生列成方阵，纵横屹立在操场前方。鲜艳的五星红旗冉冉升起，全体师生面对国旗行注目礼，敬礼，充分展示了实验中学学子的青春风采。

　　“今天，我们用饱满的激情和热情为新学期吹响启航的号角。”开学典礼上，张校长殷切寄语实中学子，要发掘自己的优势和潜能，以青春之我、奋斗之我，担青春责任、创青春中国。张校长希望在新的学期里，大家树立奋斗目标，珍惜学习时光，担负起“强国有我”地责任，播种于脚下的热土，收获于璀璨地星光。同时希望同学们在这一崭新的旅程中，以饱满的热情和昂扬的斗志投入三项训练，并借此来丰富自己和提高自己。

　　校长讲话，铭记心间。实验中学全体学生携着青春的朝气蓬勃，带着梦想的无限期待，扬起信风帆，开启新征程，憧憬新未来。

　　年级主任和班主任代表全体教师祝愿同学们在三项训练中破茧成蝶，振翅翱翔。他们表示，全体老师是所有新生的后勤部长，是同学们最坚强的后盾，他们将和新生共同完成中学阶段的第一课。

　　开学典礼结束后，2022级初一新生迎来了为期五天的纪律与体能训练教育、安全教育和心理健康教育三项训练活动。挺直的身躯、坚定的目光、嘹亮的口号，实中学子以青春之姿、昂扬之态开启在我校的人生全新篇章，留下属于青春最美好的印记。

第一项 纪律与体能训练

　　9月2日，教官带领新生开始常规训练。“稍息、立正、向前看齐、向左转、向右转……”纵使腿发酸、汗在流，但动作始终整齐划一，口号响遏行云，身姿挺拔如青松，气势刚健似骄阳，同学们顽强拼搏，小小身影愈加坚强。他们汗水为墨，以坚强的毅力和积极进取的精神为笔，挥洒出阳光下最壮美的青春画卷。

　　除常规训练外，学校还安排了丰富多彩的拓展活动。9月7日各班教官及班主任带领新生前往向日葵小镇基地进行劳动教育，组织开展种植、烹饪、军事训练活动。为了培养同学们生活自理能力以及热爱生活的态度，体悟父母之恩以及劳动的不易。实验中学认真开展劳动教育，引导学生崇尚劳动，尊重劳动，热爱劳动。

　　习近平总书记说过：“人世间的美好梦想，只有通过诚实劳动才能实现；发展中的各种难题，只有通过诚实劳动才能破解；生命里的一切辉煌，只有通过诚实劳动才能铸就。”一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。劳动是做事的基础，是一切的起点。

　　上午，同学们来到蔬菜基地，基地聘请了有种植经验的农事专家辅助讲解，让孩子们了解农作物的种植时间、种植方法、除草、松土、浇灌、收割方法等一系列知识。教官带领学生实际操作，让他们直观感受劳作的艰辛与快乐，锄地、翻土、播种、浇水、施肥。他们在劳动中“大显身手”，忙得不亦乐乎，种下了快乐，也种下了希望。学生通过自己种植蔬菜，体会劳动收获的喜悦。

　　快乐的种植让学生收获颇丰，对劳动意义也有了重新的认识。他们深刻地体会到，劳动虽然是辛苦的，但也是快乐的，在锻炼动手能力的同时，还培养了学生的责任心和爱心，激发了他们探索自然奥秘的热情。

　　随后，基地组织开展了烹饪教学活动。各班各小组分工协作，拾柴、洗菜、切菜、烧火、热油、放盐、翻炒......看似简单的一顿饭菜，动起手来却是捉襟见肘，每一步工序都蕴含了生活的阅历。在教官和老师们的指导下，孩子们热锅放油，葱蒜爆香，顿时噼里啪啦香味窜入鼻腔。西红柿炒蛋，黄瓜火腿肠，手撕包菜……虽然只是简简单单的一顿饭，却让孩子们体会到了日常生活中的一日三餐都是在父母锅碗瓢盆的劳动中获得的，都藏着生活的不易与辛苦。

　　当孩子们走进生活，体悟劳动时，感受到的不仅是生活的技能，更多的是前所未有的成就感和幸福感。生活即课堂，处处是教育。劳动淬炼了心智，实践创造了幸福。在劳动中，也更加懂得了珍惜粮食，尊重劳动的道理。

第二项 安全教育

　　为进一步加强校园消防安全管理，落实校园消防安全主体责任，普及消防安全知识，进一步增强学生消防安全意识，积极筑起安全“防火墙”，营造安全和谐地校园环境。9月5日，我校举行消防安全演练教育活动。

　　消防站指导员向学生们普及了安全疏散、消防器材、消防设施、灭火器使用技巧等方面的知识，同时用通俗易懂地方式，向同学们讲解了如何正确报警、如何清除身边的火灾隐患、如何快速扑救初期火灾、如何在火场逃生自救等安全常识，并在现场指导学生们利用灭火器进行灭火演练，现场气氛活跃，学生认真聆听、积极互动。

　　安全无小事。本次消防安全演练，学校高度重视、周密布置，强化了学生的安全意识，使抽象的应急知识变成了具体的实战演习，帮助学生在掌握灭火器使用知识和技巧的基础上，能够临危不乱、安全有序地逃离火场。同学们也表示，在今后的学习与生活中会更加珍爱生命，进一步增强应急避险的意识，面对火灾时沉着冷静、科学应对，力争使伤害最小化。

　　9月6日，新生前往游泳馆开展防溺水安全教育活动。活动主要围绕三个方面进行开展，一是讲解防溺水安全知识，二是对溺水时的自救与互救进行教学，三是游泳技巧与训练。教官在讲解环节中采用问答的形式，让同学们加大兴趣、加深记忆；在现场演练环节中利用实物演示、学生操作的形式，同学们积极参与，熟练掌握预防溺水危险的急救技能，提高同学们的防溺水安全意识急救技能。

　　最后，教官结合真实案例，向同学们讲授防溺水知识，强调溺水危害，希望学生务必做到防溺水“六不”。即：不私自下水去游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或老师带队的情况下游泳；不到不熟悉的水域游泳；不到无安全设施、无救护人员的水域游泳；不擅自下水去施救。

第三项 心理健康教育

　　9月8日，我校邀请襄阳市炎黄心理研究中心李晓老师开展以“迈进新校园，筑心创未来”为主题的心理健康教育专题讲座。

　　学生们在老师的带领下通过热身游戏、心理自测、情景探讨和体验活动，不仅知道自身当下的心理状态，了解了适度压力能提升效率；并在探讨减压的方法中，通过舒缓的音乐，掌握放松联系等方法，使自己尽快适应新学期生活。

　　此外，学校组织学习开学第一课，校纪校规教育，组织收看《2022开学第一课》、《2022中小学公共安全开学第一课》视频和电影《我和我的祖国》等一系列的活动，在提高能力的同时，更激发了同学们的爱国热情、国防意识和集体主义观念。

　　三项训练是我校一种特殊的教育形式，在全面推进素质教育，促进学生健康成长方面，具有其它教育不可替代的作用，旨在让同学们加强组织纪律性，不怕困难刻苦训练，在三项训练过程中以实际行动交出一份满意的答卷。

　　沙场秋点兵，青春正当时。9月8日下午，我校举行结营仪式，检验最终训练成果。潘书记等出席了新生军训的会操表演。同学们雄赳赳气昂昂跑操通过主席台，整齐的步伐，利落的动作，嘹亮的口号，展示了实验中学学子积极向上，蓬勃昂扬的风采。

　　三项训练虽已落幕，青春并不止步。实验中学学子们经过短暂而有意义的训练，各方面都取得了巨大的进步。未来的路上，相信他们定能攀登书山，博击学海，在美丽的校园化茧成蝶，成人成才。