<p class="ql-block"> 🎊🎊美好的一天离不开美食🍕🥟的陪伴！学龄前是生长发育的关键期，那么小朋友👶🏻👶🏻在幼儿园的餐点🥯🍪都是什么样的呢？这一直是家长朋友最为关心的,接下来请大家一起跟随镜头来享受一下汇湾幼儿园的美好“食”🥘光吧😙❤️</p> <h3>早餐</h3> <p class="ql-block">🌸枸杞菊花粥🌸菠菜蝴蝶卷 🌸腐竹炒芹菜 蒸鸡蛋 </p><p class="ql-block"> 1、具有独特的滋补肝肾 </p><p class="ql-block"> 2、具有益精明目的效果。 </p><p class="ql-block">🤗菠菜蝴蝶卷 营养价值 </p><p class="ql-block"> 1、菠菜含有多种维生素，</p><p class="ql-block"> 2、菠菜含有大量纤维素。</p> <h3>早点</h3> <p class="ql-block">🌸蒸玉米 蒸小人参🥰</p> <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 1、玉米中含有丰富的维生素和微量元素，如B族维生素，同时还含有钙、镁等微量元素。</p><p class="ql-block"> 2、玉米中含有谷氨酸，对于促进孩子的中枢神经系统发育。</p> <p class="ql-block">午点🌸香蕉 营养价值 </p><p class="ql-block"> 香蕉中含有糖、维生素、矿物质、膳食纤维等营养物质，营养价值通常较高，小孩适量吃香蕉，可以补充身体所需的营养。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">晚餐🌸小笼包 小米青菜钵 </p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">早餐 🌸红豆粥 紫薯包 肉沫蒸蛋羹 炝炒三丝🤗红豆粥 营养价值 </p><p class="ql-block"> 幼儿吃红豆粥一般有清热解毒、美容养颜等作用和功效。</p><p class="ql-block">☘️紫薯的营养价值 </p><p class="ql-block"> 紫薯当中还含有丰富的黏液蛋白,有助于人体免疫力的提高。</p> <p class="ql-block">早点学生奶 🌸营养价值 </p><p class="ql-block"> 1、牛奶含有较优质的蛋白质，对于生长发育以及提高免疫力和抵抗力均有帮助。 </p><p class="ql-block"> 2、牛奶富含钙质，钙元素是机体骨骼生长必不可少的重要营养元素，可以促进幼儿长高。 </p><p class="ql-block"> 3、含有多种维生素和矿物质，对于幼儿生长发育比较有帮助。</p> <p class="ql-block">午餐扬州炒饭 清炒小白菜 花生圆菇鲫鱼汤 ☘️营养价值 </p><p class="ql-block"> 1、鲫鱼汤中含有丰富的蛋白质，可以为宝宝发育提供全面的营养，可以促进宝宝的生长发育。 </p><p class="ql-block"> 2、鲫鱼汤中含有丰富的微量元素，含有大量的钙、铁、锌等微量元素，可以有效地促进宝宝生长发育，提高孩子的免疫力。 </p><p class="ql-block"> 3、鲫鱼汤尤其适合于脾胃虚弱的孩子。</p> <p class="ql-block">午点哈密瓜 葡萄</p><p class="ql-block">🍀营养价值 </p><p class="ql-block"> 葡萄是比较常见的水果，含有维生素、矿物质、微量元素等物质，营养价值较高。</p> <p class="ql-block">晚餐西红柿排骨面 炝炒佛手丝</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">早餐山药南瓜小米粥 蝴蝶卷 糖醋藕丁 五香茶叶蛋</p><p class="ql-block">🌸营养价值 </p><p class="ql-block"> 1、保护视力。 </p><p class="ql-block"> 2、健脑益智：山药营养丰富，含有淀粉、蛋白质等多种营养成分。</p> <p class="ql-block">早点绿豆汤 迷你小蛋糕</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">午餐丸子烩面 菠菜拌面筋</p><p class="ql-block">🍀营养价值 </p><p class="ql-block"> 1、菠菜含有多种维生素:如维生素A、维生素B、维生素C等,其中维生素A的含量比较丰富,对于眼睛的营养,视网膜的发育都有很好的促进作用。 </p><p class="ql-block"> 2、菠菜含有多种矿物质:特别是含铁元素比较丰富。</p> <p class="ql-block">午点苹果 香蕉</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">晚餐麦仁米饭 红烧肉 西红柿炒鸡蛋 家常土豆丝 白玉粉丝汤</p><p class="ql-block">🌸营养价值 </p><p class="ql-block"> 米饭具有丰富的能量来源，有助于促进消化，使身体充满活力。</p> <p class="ql-block">早餐蔬菜疙瘩汤 茴香小油条 鹌鹑蛋 炝炒西兰花</p><p class="ql-block">🌸营养价值 </p><p class="ql-block"> 因为蔬菜当中含有多种维生素，对身体的生长发育是非常有帮助的，经常食用还会增加孩子身体的抵抗力。</p> <h3>早点学生奶</h3> <p class="ql-block">午餐玉米米饭 五彩龙利鱼 散花炒肉片 山药芥蓝 青瓜蛋花汤 </p><p class="ql-block">🌸营养价值</p> <p class="ql-block"> 具有提高记忆力，增加脑部营养、补充能量等功效。</p> <p class="ql-block">午点籽瓜 红心火龙果</p><p class="ql-block">🌻营养价值 </p><p class="ql-block"> 促进生长发育:火龙果含有多种植物蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质,所以对于小孩营养的补充和生长发育有促进作用。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">晚餐兰州烩菜 花卷</p><p class="ql-block">☘️营养价值 </p><p class="ql-block"> 1、膳食纤维 </p><p class="ql-block"> 这种物质既能促进幼儿肠胃蠕动。 </p><p class="ql-block"> 2、维生素 </p><p class="ql-block"> 烩菜是所有绿色蔬菜中维生素含量最高的存在，可以维持人体正常代谢，并能增强幼儿各器官功能。 </p><p class="ql-block"> 3、增强人体抗病能力 </p> <p class="ql-block"> 🌅幸福始于美食🍱却不止于美食，美好的幼儿园🏫生活中，不光有学习📔游戏🏂还有一项非常重要，这就是孩子👧👦们的饮食，孩子们正处在生长发育的关键时期✌️膳食营养非常重要❣️合理的营养是保证孩子健康的基础，让孩子们科学的膳食很重要。</p><p class="ql-block"> 提高孩子伙食质量、确保饮食安全、让孩子吃好、吃饱、吃的开心是我们的一贯宗旨。🎀 美好的一天从营养的美食开始，可以让宝贝们👭元气满满🎉🎉🎉💫💫💫 </p> <p class="ql-block"> 一日三餐，营养膳食，快乐进餐，健康成长，美食伴你甜蜜童年，看我们小朋友右手拿勺，左手扶碗！吃的多棒！👍</p> <p class="ql-block">七里河汇湾幼儿园</p> <p class="ql-block">撰 稿：李毛毛</p><p class="ql-block">编 辑：李毛毛</p><p class="ql-block">照片提供：全体老师</p><p class="ql-block">审 核：高 燕</p>