<p class="ql-block">亲爱的家长们:</p><p class="ql-block"> 您好!开学已进入倒计时,您的小可爱即将踏入幼儿园的大门,开启人生第一段社会旅程。而每年的开学季都将引发或大或小的“九月哭潮”。</p><p class="ql-block"> 部分小可爱因不适应新的环境或不愿意接触新的环境、新的群体,而产生心理焦虑,波及到大人和孩子都不好受。别着急,来浏览一下“新生入园攻略”吧!</p> 入园物资准备 <p class="ql-block"> 一、一寸照片16张</p> <p class="ql-block"> 二、幼儿水壶</p><p class="ql-block"> 户外活动运动量比较大,请给幼儿准备一个水壶,250ml-450ml最佳,避免玻璃材质,孩子较小建议吸管壶。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 三、为幼儿准备2-3套换洗的衣裤,并且准备1个收纳袋,用于分类装替换出来的衣物。</p> <p class="ql-block"> 四、幼儿专属名字章</p><p class="ql-block"> 幼儿的物品要做到标识清楚,家长在孩子的衣服(校服)、书包、被褥、等物品上做好名字标记,便于区分。</p> 幼儿习惯养成 <p class="ql-block"> 一、卫生习惯</p><p class="ql-block"> 良好的卫生习惯有助于孩子的身体健康,家长在家提醒孩子保持良好的卫生习惯,如小手脏了要及时清洗、饭前洗手、饭后漱口擦嘴等。</p> <p class="ql-block"> 二、生活自理</p><p class="ql-block"> 为了让孩子们开学后可以尽快适应集体生活,家长们要及早“放手”,让孩子独立完成吃饭、喝水、穿脱衣物等力所能及的事。</p> <p class="ql-block"> <span style="font-size: 20px;">自己独立吃饭</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> </span>家长自己带孩子的时候,为了节约时间,或者怕麻烦,就一直喂孩子吃饭;要进入幼儿园生活,首先就要学会自己吃饭,这是独立生活的第一步,所以家长们就需要在家里培养孩子独立进餐的能力。</p> <p class="ql-block"> <span style="font-size: 20px;">自己如厕</span></p><p class="ql-block"> 部分孩子入园后会出现尿裤子的现象。那是因为孩子面对新环境时,自己不会上厕所,也不会跟老师说导致的。因此,家长们就要有意识的训练孩子上厕所的能力了,并且告诉他,有问题有困难一定第一时间找老师。</p> <p class="ql-block"> <span style="font-size: 20px;">自己独立睡午觉</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> </span>幼儿园是有午睡习惯的,因为孩子是在睡觉过程中长身体的,而且也要保证孩子下午的活动量,所以家长们在家时就要培养孩子午睡的习惯,时间要尽量跟幼儿园作息一样,不能偏差太多。幼儿园午休时间为12:15-14:40。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">推荐以下绘本学习自理能力</p> <p class="ql-block"> 三、礼貌习惯养成</p><p class="ql-block"> 教孩子学会说“请”、“谢谢”、“对不起”、“没关系”等礼貌用语。引导孩子在与同伴玩耍中学会谦让、关心与合作,教给孩子知道如何正确地展示自己的本领,使孩子在交友中获得乐趣并锻炼交往能力。平时不要唯孩子独尊,避免孩子只习惯于接受别人的关照。</p> 勇敢表达需求 <p class="ql-block"> 在集体生活中,孩子能清楚地表达自己的想法尤为重要。家长可以利用生活场景,鼓励他表达自己需求和意愿,让孩子在需要帮助的时候勇敢地表达出来。比如:</p><p class="ql-block">当感到口渴时,要说:“老师,我想喝水。”</p><p class="ql-block">当没吃饱时,要说:“老师,我想再吃一碗。”</p><p class="ql-block">当有尿意或便意时,要说:“老师,我想小/大便”</p><p class="ql-block">当不舒服时,要说:“老师,我身体不舒服。(说出或指出具体的地方)”</p> 交往能力 <p class="ql-block"> 幼儿低龄阶段交往的非常初浅,互动较少,常有争抢,冲突发生,因此家长的引导很重要,给孩子一些游戏的技巧,比如:教孩子说:我们一起玩好吗?我可以玩你的玩具吗?你想玩我的玩具吗?等等。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">推荐以下提高交往能力绘本</p> 入园焦虑 一、什么是入园焦虑 <p class="ql-block"> 由于生活环境发生了变化,生活中心从家庭转移到幼儿园的集体生活,幼儿要离开熟悉的环境、亲人而单独生活,如成人一样,当他们感觉到周围的各种环境或事件具有潜在的威胁而自身又不能很好地适应或改变时,就会产生心理压力。上幼儿园时表现出:紧张、不安、恐惧等情绪,在行为上会表现出哭闹、食欲不振、抵抗力下降等正常现象,这就是“分离焦虑”。</p> 二、家长克服焦虑的准备 <p class="ql-block"> 孩子哭的时候,家长最担心的就是孩子觉得“被抛弃了”甚至留下心理阴影。但事实是:分离时适度的焦虑情绪是健康亲子依恋的结果。家长的心理准备往往比孩子的更重要,您的情绪、语言、行为都会传递给孩子,所以请调整好自己的心态给孩子积极的暗示。给孩子一份安心,用您积极的情绪带给孩子踏入幼儿园的快乐。</p> <p class="ql-block"> 1.让绘本帮忙处理分离焦虑</p><p class="ql-block"> 借助绘本帮助孩子了解幼儿园,也可以在家玩一些“宝宝上幼儿园”的情景游戏,让孩子对幼儿园生活产生好感。推荐绘本:我爱幼儿园、汤姆上幼儿园、魔法亲亲等。</p><p class="ql-block"> 2.不要传达负面情绪</p><p class="ql-block"> 一定不要在孩子上幼儿园以前说类似“你再不听话就送你去幼儿园”这样的话,这样容易让孩子对幼儿园形成不好的第一印象,在入园时产生逃避心理,这样会导致有的孩子可能已经来园一两个月了,却出现已经来到幼儿园门口了、还是不愿意主动入园的情况。</p><p class="ql-block"> 3.孩子大哭大闹</p><p class="ql-block"> 孩子年龄小,不要指望孩子会像大人那样,换到一个陌生的环境也能快速适应。在刚刚进入幼儿园的那几天,孩子哭闹无法避免,这个时候,父母要摆正心态,切勿难舍难分,配合老师,一起度过“分离焦虑”的难关。</p><p class="ql-block"> 4.一入园容易生病</p><p class="ql-block"> 还有一部分孩子,一入园就生病,不少家长会有疑问,是不是老师没有照顾好?其实,孩子生病的原因,除了自身的免疫力差之外,还有一部分原因是,入园焦虑导致孩子上火气躁,情绪不好,食欲也不好,抵抗力会更差,这种情况会随着孩子适应幼儿园生活而逐渐缓解。</p><p class="ql-block"> 5.一回家就喊饿</p><p class="ql-block"> 不少孩子,一回到家就喊饿,就像在幼儿园没吃饱一样,这种情况,父母也要提前了解。有的时候,是因为孩子对周围的环境和人产生好奇、一直处于观察状态导致进餐速度变慢,然后看到别的孩子吃饱了就有一种自己也饱了的心理活动;有的时候是孩子不习惯幼儿园里的饭菜,不愿吃饭;或者因为孩子的活动量比较大,跑跑跳跳又饿了...各种情况都有。</p> 相信孩子 <p class="ql-block"> 家长应该坚信孩子有很强的适应能力,帮助他们树立信心,引导他们主动解决生活中的难题。家长首先要做的就是相信孩子,树立孩子的信心,引导孩子尝试着去做,主动解决生活中的难题。只要家长和老师给予适当的帮助,上幼儿园就是一件快乐的事情。</p> 信任老师 <p class="ql-block"> 幼儿园是个安全的地方,老师们都是经过专业培训,了解幼儿心理,有爱心和责任心的。家长要相信老师们,并在孩子面前树立老师们的良好形象,不做负面的心理暗示。用您坚定的信任、尊重老师,携手共促孩子成长。</p> 愉快的与老师说再见 <p class="ql-block"> 孩子极易受到父母情绪的影响,父母首先应积极调整自己的心态与情绪,每天以轻松、乐观、快乐的心态送孩子去幼儿园,以及主动向孩子告别,如能引导孩子也向爸爸/妈妈说再见则更棒啦!</p> 坚持送孩子上学 <p class="ql-block"> 孩子适应新环境需要一个过程。如果孩子没有特殊情况,请坚持连续、按时送孩子来园,如果一切准备工作都已做妥,但幼儿仍然害怕上幼儿园,哭闹不休,请不必过于担心,因为出现这些不适应都是正常的。只要家园密切配合,孩子的不适应期就会缩短,孩子很快就能适应幼儿园的集体生活。</p> 借助绘本帮助孩子了解幼儿园 <p class="ql-block"> 也可以在家玩一些“宝宝上幼儿园”的情景游戏,让孩子对幼儿园生活产生好感。</p><p class="ql-block">推荐绘本:《魔法亲亲》、《幼儿园的一天》、《我爱幼儿园》和《幼儿园里我最棒》等。</p> <p class="ql-block"> 孩子入园必定会经过一个适应期,因为孩子存在个别差异,适应的时间长短也有所不一,请家长不必过于担心,陪同孩子提前做好以上准备,帮助孩子更好地步入幼儿园生活。</p> <p class="ql-block"> 每一次离开都是一次成长,每一次放手也都是一次进步。孩子在慢慢长大,就让我们一起耐心坚持陪伴与帮助孩子,一起静待花开吧!</p>