为“U”助力！“U”健康一小时运动圈在东明湖公园隆重启动

含冰易华

十五的月亮十六圆，农历十六公历9月11日，人们喜洋洋的日子里，常山县跑步运动协会、常山县社会体育指导员协会在常山民政局的关怀下，隆重推出“U”健康一小时运动圈系列活动。

来自不同群体的跑步爱好者、常年坚持徒步的毅行者、坚持的晨操发烧友近三百人参加今天“ｕ”健康一小时运动圈启动仪式。

推行“U”健康，意在推进全民健身热潮，提升居民健康素养，营造健康促进县的创建氛围，结合我县群众热爱运动健身的习惯，为“U”助力，开展“U”健康----每日1小时运动圈健身等系列活动。

每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。跑步、徒步、晨操是人们喜欢健身锻炼方式，普及性广，是有氧呼吸的有效运动方式，不受人员和区域限制，门口有路、脚下有地就可以运动起来，每日朝起夕下体育公园、东明湖公园、广场、沿江绿道跑步、徒步、晨操运动健身的群体川流不息，健身1小时，强身健体，提升生活质量；在工作岗位上精神抖擞满面春风。

健身活动不需要发布和通知，只是一次轻轻的倡议，人们不约而同汇集在一起。

晨操队在热场。

场地没有装扮，没有邀请领导嘉宾致辞，运动健身的魅力感染，人们情不自禁加入运动健身的序列。

现场缤纷的服装展现了人们喜爱运动的热情，运动使我们人生多彩，生活更美丽！

6:30分，“U”健康一小时运动圈系列活动启动仪式暨五公里欢乐跑正式开始。

夫妻档

闺蜜档

喜欢健身运动的程文龙深有感触说：随着人们物质生活提高，注重锻炼健身的人也越来越多，常山县跑步运动协会推出“U”健康一小时运动圈，浓缩了锻炼健身的乡愁，接地气！

晨跑队

徒步队

晨操队

活动圆满离不开喜欢锻炼健身的群体，全民健身是人心所向，氛围所致。我健身、我快乐；晨起晨练、沐浴阳光；卸掉脂肪、精神焕发；提升品质、享受生活。

假如还沉淀在麻将、牌桌上的你，迷上游戏的他，抽上一小投入运动健身，你肯定会有不同的乐趣，坚持一个月你会有意想不到的收获。

最后由衷感谢摄影师徐高禄、王玉君为本次活动提供了精美照片。