人生病不是靠“药”恢复健康的“原材料”是营养

血液净化

你的身体是由不同类型的细胞所组成，而这些细胞构造了身体的各个器官和组织，包括脑细胞、骨细胞、肝细胞和胰腺细胞等。每天体内器官与组织的细胞都会流失病需要更换，这是人体细胞自然循环的一部分。虽然每个器官组织都会定期更新，但更新率相差甚远，比如肝脏每2-3年会完成更新一次，心脏一生中则会更新一半，皮肤细胞每3-4周会完成更换一次。总之，你的身体是一直处于周期更新状态，而你的健康取决于你身体的更新能力。

为了完成此任务，你体内的主要细胞具有取代流失细胞的功能，这些就是干细胞，它具有复制与分化成其他体内细胞的能力，它们是人体自我修复能力的重要部分。当人体组织受损或细胞需要更新时，受损的组织会向骨髓发送信号，随后骨髓会释放出体内循环的干细胞，并迁移至受损部位。当干细胞与受损组织接触时，它会转化为该组织的细胞，由此可见干细胞是我们身体的重要支柱。

经过20多年研究证明，干细胞循环的数量与人体修复能力及维持健康有着直接关系，换句话说，干细胞的数量越多，意味着有越多的干细胞能参与组织修复及更新。即便有干细胞持续地在体内循环，但仍然有许多因素会减少干细胞循环的数量，包括饮食不当、睡眠不足、吸烟等不健康的习惯，但最大的祸源我想你也猜到了，那就是自然的衰老过程。

随着年龄的增长，体内的干细胞会急剧减少，缺乏循环的干细胞，会导致迁移并进行更新的干细胞就越少，因此我们的健康会随着年龄的增长而每况愈下。增加体内循环干细胞的方法有很多，例如禁食、身体锻炼，而最直接有效的就是外源性补充回输干细胞。