<p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">尊敬的家长朋友：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 您好！中秋节到来了。我校真诚地希望你们能及时知晓学校关于中秋节放假的安排，配合我校做好学生安全教育工作，现将放假事宜及安全教育有关要求告知如下：</span></p> 放假时间安排 <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">放假时间：9月10、11、12日放三天假。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">开学时间：9月13日正常上课。</span></p> 中秋节期间的疫情防控要求 中秋节期间安全教育 <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">1、防溺水安全：秋季气温仍然比较高，要加强对孩子的防溺水宣传和监管，教育孩子做到“六个不”，家长自己要做到“家长四知道”。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">2、交通安全：家长要以身示范，严格遵守交通规则，并教育学生出行时刻注意交通安全，文明骑行自行车，过马路不闯红灯，路上要走人行道，不要在路上追逐打闹或有其他妨碍交通的行为，不要钻越、跨越人行护栏或道路隔离设施。不要乘坐无牌、无证、超载等存在安全隐患车辆，不违规驾驶摩托车和电动自行车，骑电动车、摩托车要带头盔等。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">3、消防安全：严禁学生在室外玩火。注意用电、用气的安全;遇到火灾等紧急情况，不要慌乱，学会使用正确的逃生或自救方法，及时拨打119报警。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">4、防范诈骗侵害：家长要重视提高孩子防拐骗、防绑架、防电信诈骗的意识，教育子女未经家长同意不擅自外出，不走僻静小路，不随便搭乘便车，不随便向陌生人透露家庭信息。家长如果接到陌生人关于孩子的可疑诈骗电话或信息，要冷静处理，及时报警。</span></p> 加强体育锻炼 <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">1、立定跳远</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">蹲起跳，主要发展腿部肌肉力量和踝关节力量。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">2、仰卧起坐</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">仰卧起坐每天都要练习</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">第一组30个 第二组25个 第三组20个</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">3、跳绳</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">计数跳，不限定时候，但是一定要跳到规定的数值。目的在于训练下肢耐力和协调性。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">定时跳，也就是1分钟跳，这期间要坚持训练，熟能生巧！</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">4、引体向上</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">5、中长跑</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">中秋节是阖家团圆的日子</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">教师节是感念师恩的日子</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">中秋节遇上教师节</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">亦师亦友亦亲人</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">桃源实验</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">双节同贺</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">预祝老师、家长、孩子</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">中秋假期快乐、幸福安康</span>！</p> <p class="ql-block">监制 总策划：玄忠文</p><p class="ql-block">策划：鲁颖新 张志刚 郭加</p><p class="ql-block">制作：依然</p><p class="ql-block">审核：美篇审核小组</p>