<p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">金秋的季节迎来了国庆，疫情的影响宅家抗疫，正好抽空盘点22年夏季大方老年大学太极学员的系列活动，一路走来，有苦耕有努力也有汗水，也算是收获满满，累并快乐着！</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">一，5月28日，伍老师在西城门给学员讲太极桩架结构。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">二，6月3日，老年大学太极队在古镇参加端午节活动。</span></p> <p class="ql-block">三，6月22日，20级太极班在古镇展示太极拳，剑。</p> <p class="ql-block">四，毕业班在杜鹃广场举行毕业活动，在老年大学门口照毕业照</p> <p class="ql-block">五，太极进社区（九驿）活动。</p> <p class="ql-block">六，为百人太极展示作准备</p> <p class="ql-block">杜鹃广场</p> <p class="ql-block">宣慰府</p> <p class="ql-block">教学点</p> <p class="ql-block">七，七月三日，大方老年大学太极队在宣慰府开展百人太极展示活动！</p> <p class="ql-block">八，七月二十八日到威宁参加市武首届传统武术太极比赛</p> <p class="ql-block">九，八月六，七日参加市武协组织太极培训</p> <p class="ql-block">十，8月8日参加全民健身活动</p> <p class="ql-block">8月28日，伍老师在古镇给学员讲解太极内功</p> <p class="ql-block">个人篇</p><p class="ql-block"> 1， 五月两次参加杜晖老师主讲各门派太极培训，提高了对太极各门派认知，从单一的二十四，四十二拳习练正式转向传统套路学习。</p><p class="ql-block"> 2，利用假期跟伍老师学习太极内功，调整桩架，为以后习练太极打牢根基。</p><p class="ql-block"> 3，8月份参加市首届传统武术太极比赛，获拳，剑第一名，在所有太极比赛中，分值也是最高的。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">备战太极比赛</p> <p class="ql-block">赛前热身</p> <p class="ql-block">赛场上</p> <p class="ql-block">获奖证书</p> <p class="ql-block">伍老师调桩架结构</p> <p class="ql-block">催苏垻太极照</p> <p class="ql-block"> 22年春季学期，老年大学共有4个太极班，一个提高班40余人，主要学习杨式八十五式。主两个中级班50余人，主要学习四十二式太极拳。一初级班30余人，主要学习三十二剑。面对三个班次，百余人的太极教学，很艰辛也很复杂，看见百余学员从零基础到爱上太极，坚持太极，所有负出值了。</p>