顺其自然，生活的最佳状态

牧鹿山人

顺其自然才是生活的真谛 人生有喜有悲，生活有苦有甜。缘来欢喜，缘去祝福，不必纠缠，不必挽留。让生命在顺其自然、随遇而安里守心自暖。踏踏实实做人，勤勤恳恳办事，一切美好的风景都在路上。用顺其自然的态度，过随遇而安的生活。不以物喜，不以己悲，春天总会来的，花儿也会开的，一切美好也都会如约而至。早安！ 《宽心谣》赵朴初日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦；每月领取养老钱，多也喜欢，少也喜欢；少荤多素日三餐，粗也香甜，细也香甜；新旧衣服不挑拣，好也御寒，赖也御寒；常与知己聊聊天，古也谈谈，今也谈谈；内孙外孙同样看，儿也心欢，女也心欢；全家老少互慰勉，贫也相安，富也相安；早晚操劳勤锻炼，忙也乐观，闲也乐观；心宽体健养天年，不是神仙，胜似神仙。 今天，跟大家分享一个流传于网络的有趣小故事，故事的主人公是：卓越的佛教领袖、杰出的书法家赵朴初和著名书法家、教授启功先生。 相传，一次体检时，两位老人相遇了。赵老说，你说吃了一辈子素，还得个高血脂。启功先生听了立刻找大夫讲理：你看！你看！你让我少吃肉，我就说这和吃肉没关系嘛！赵朴初先生还说：“高官不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。只有高兴是现款，其他都不过是支票而已。”两个多么快乐好玩，满满童心的老人啊！所以，他们才能都笑到了九十多岁的高龄呀！好了，回到正题，今天发来的这篇文章是这位赵朴初先生所作的：“感悟有七”，供大家一起品读，让人眼前一亮！ 赵朴初（1907-2000），中国民主促进会创始人之一，著名的社会活动家、伟大的爱国主义者、中国共产党的亲密朋友，也是20世纪中国佛教界的杰出领袖。 老年感悟有七 赵朴初我今已古稀，感悟有七，写出来与老年朋友们共勉。一、活着：日出东海落西山，活一天，少一天。过一天，乐一天。乐一天，赚一天。二、高兴：高官不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。高兴了就好，只有高兴是现款，其他至多不过是支票而已。三、自己的：地位是暂时的，荣誉是过去的，健康是自己的。 启功（1912——2005），自称“姓启名功”，字元白，也作元伯，号苑北居士，北京市满人。雍正皇帝的第九代孙。中国当代著名书画家、教育家、古典文献学家、鉴定家、红学家、诗人，国学大师。曾任北京师范大学副教授、教授，中国人民政治协商会议全国委员会常务委员、国家文物鉴定委员会主任委员、中央文史研究馆馆长、博士研究生导师、九三学社顾问、中国书法家协会名誉主席，世界华人书画家联合会创会主席，中国佛教协会、故宫博物院、国家博物馆顾问，西泠印社社长。 四、不一样：父母对子女的爱是无限的，子女对父母的爱是有限的；子女有病，父母揪心，父母有病，子女对父母问问、看看就知足；子女花父母的钱，理直气壮，父母花子女的钱，就不那么顺畅；父母家也就是子女的家，子女家可不是父母家。不一样就是不一样，明白人把对子女的付出视为义务和乐趣，不图回报，一心想回报，就是自寻烦恼。五、指望谁：养病指望谁？指望子女，久病床前无孝子；指望老伴，自顾不暇，无能为力；只能指望钱，用钱养病。六、怀旧：常想一二忘九八，健康长寿样样有；老当益壮天地宽，满目青山松和柳。七、直面死亡：生老病死，自然规律，人人平等，要有思想准备，一旦阎王策小鬼来叫，无牵无挂无语，跟上走就是了。 《宽心谣》赵朴初日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦；每月领取养老钱，多也喜欢，少也喜欢；少荤多素日三餐，粗也香甜，细也香甜；新旧衣服不挑拣，好也御寒，赖 也御寒；常与知己聊聊天，古也谈谈，今也谈谈；内孙外孙同样看，儿也心欢，女也心欢；全家老少互慰勉，贫也相安，富也相安；早晚操劳勤锻炼，忙也乐观，闲也乐观；心宽体健养天年，不是神仙，胜似神仙。 《老之歌》孙稚如老！老！老！你老我老他也老，人生自古谁不老，早老晚老总要老，天若有情天亦老，切莫把老当镣铐，切莫把老当烦恼。老是人生的结晶，老是成熟的的写照，老是深刻的标志，老是智慧的代表。老有老的脾气，老有老的情操，老有老的哲学，老有老的诀窍。老有所学，老有所为，老有所乐，是我们的养生之道。做老实人，说老实话，做老实事，是我们的基本信条。老气横秋、老调重弹、老牛破车、老奸巨猾、坚决不要。即使老马识途，也不要倚老卖老。老态龙钟，迟早会到，这病那病，总会缠绕，年纪虽老，志在崇高，老有所为，量力为好。我们应该承认老，一切想开想透，尊重自然规律，不必自寻烦恼。相信年轻人，自有创造，一代会比一代好！ 　　延年益寿 箴言：天下没有偷懒可得的健康。二话：对于以往不愉快的事和逆境，不发牢骚、不念旧恶。对于未来的日子没有奢望，但求平安幸福。三养：保养、营养、修养。四忘：忘记年龄，忘记钱财，忘记子孙，忘记烦恼。五福：有健康身体谓之福，有兴趣读书谓之福，有知己好友谓之福，有人惦念你谓之福，做自己喜欢做的事谓之福。 六喜：一喜退而不休，二喜儿女独立，三喜无欲则刚，四喜问心无愧，五喜好友甚多。七乐：知足长乐，闲中作乐，自得其乐，及时行乐，助人为乐，行善是乐，平安最乐。八点：嘴巴甜一点，脑筋活一点，脾气小一点，度量大一点，心放宽一点，做事多一点，说话轻一点，微笑多一点。九常：齿常叩，津常咽，鼻常揉，眼常动，面常搓，足常磨，腹常旋，肢常伸，肛常提。十则：少肉多菜，少盐多醋，少糖多果，少食多嚼，少衣多浴，少言多做，少欲多施，少忧多眠，少车多行，少气多笑。 健康第一，活得糊涂一点，活得潇洒一点，活得快乐一点。忘记年龄，忘记名利，忘记怨恨，忘记烦恼…有点不可能。有个朋友，有个知己，有个窝，有个伴，有点钱…有可能。糊涂一点，让自己的心随风而动，随雨而下，大事明白，小事糊涂。潇洒一点，让自己有一个好的心态，做人拿得起，做事放得下。 人生在世，有得就有失。有时你的付出不一定能得到回报，但自己要想明白一些，不要太苛求自己，生命总有它的轮回。人生苦短，快乐一点，珍惜自己的生活，珍惜自己的生命，享受自己的人生，过去的就让它永远的成为过去吧。忘记年龄，不要让自己的年龄成为自己变老的理由。不管多老，只要有一个好心态，只要自己不觉得老，别人怎么看是他们的事。走自己的路，让别人去说吧。忘记名利，名利是身外之外，都是平凡的人。忘记怨恨，你好好地想想，那个人值得你恨吗？值得你爱吗？值得你去怨吗？没必要浪费自己的宝贵时间去憎恨一个不值得的人！恨别人，恨一个不值得的人，是一种最愚蠢的行为。 有个知己，在寂寞的时候，可以找个人说话。在烦恼的时候，让心歇歇脚。有个朋友，财富不是一个人一生的朋友，而朋友有时则是你一生的财富。人人都希望有朋友，没有朋友的人是可怜的，但有一个真心的朋友是很难的。 朋友不在多而在精，所谓“人生得一知己足以”、“君子之交淡如水”就是这个道理吧。做一个快乐的人！做一个幸福的人！做一个知足的人！ 01看待年龄忆往抚今，易生百感，青丝白发，几度悲欢；展望未来，风光无限，立足时下，随岁而安。六十花甲，黄金时段，未竟事业，继续登攀；七十古稀，系指从前，今昔比照，天命之年。八十诞辰，新的开端，健身行脑，鹤发童颜；九十不老，更知修炼，持之以恒，百岁何难；健康之塔，诸多铺垫，调整心态，至上攸关。 02看待退休为家为国，一生奉献，为臣为父，责任使然；功劳苦劳，历史铭记，家和国泰，沧海桑田。英雄解甲，宿将归山，心随境转，乐在休闲；心理年轻，快乐之源，心理反刍，万事悲观。童心可贵，龟欲可鉴，淡泊明志，宁静致远；忧心伤脾，怒气伤肝，超然物外，天高地宽；长吁短叹，人命危浅，眉舒目展，寿比南山。 03看待金钱大千世界，富贵贫寒，富有沮丧，贫有欢颜；比上不足，比下有余，知足常乐，能忍自安。物质条件，日渐改善，节衣缩食，时过境迁；一味积攒，金山何益，追逐健康，舍得花钱。粗粮绿色，野菜天然，营养搭配，调剂菜篮；生活新潮，逐步习惯，与时俱进，随方就圆；无欲无望，思维迟缓，追名逐利，举步维艰。 04看待运动竞技活动，双刃之剑，大喜大悲，两个极端；凝思静坐，压力减缓，手舞足蹈，活力增添。勤于思想，预防痴呆，坚持锻炼，疴患无缘；以动养身，以静养心，动静结合，身心两全。斗室寒窗，意境深远，诗词雅性，书画延年；著书立说，自我实现，烹饪美食，益脑养颜。琴棋歌舞，曲棍长拳，花前月下，气象万千；钓鱼遛鸟，闲庭信步，远足踏青，色彩斑斓。四海古迹，五洲景点，乐不思蜀，回归自然；快乐钥匙，自己掌管，锁定愉悦，胜似神仙。 05看待他人结发夫妻，数载姻缘，相濡以沫，同苦共甘；老来是伴，切勿思迁，雷池一步，陷入难堪。鳏寡孤独，无谓自怜，开放自己，走出怪圈；黄昏之恋，不无风险，量体裁衣，权衡再三。既结伉俪，包容相伴，耄耋之旅，再起风帆；天伦之乐，人生晚宴，长者专利，品味香甜。动辄幽默，全家欢赞，语出威严，噤若寒蝉；沉醉清福，桑蚕做茧，拾遗补缺，续奏和弦。三情辅佐，寂寞消散，四忘可行，减轻负担；银发浪潮，喜忧参半，社会养老，尚待健全。子女无暇，无须埋怨，空巢家庭，势在必然；融入社区，浏览网站，广交朋友，瀚漠清泉。忘年之交，春风拂面，鲜活气息，滋润心田；邻里和谐，弥补缺憾，解开瓜葛，忘却前嫌；亲朋益友，经常寻访，享受回忆，珍惜团圆。 06保护自己相信科学，远离怪诞，茫茫人海，藏匿凶顽；居家防盗，客来善辨，先窥猫眼，后启门闩。出门防骗，小利不贪，善举误施，亦被纠缠；天落馅饼，必然有诈，免费宣传，以售其奸。医托表演，口蜜腹剑，心明眼亮，勿上贼船；人吃五谷，疾病难免，机能退化，预防超前；药物治疗，功效未半，意志不垮，康复攸关。 07读懂100%受益精神之树，乐观浇灌，岁月增姿，梅花暮年；心底阳光，无比灿烂，照耀他人，自亦温暖。以爱济世，利人利己，以德养生，赛服金丹；社会尊老，老者敬贤，博爱之心，温暖人间。银龄行动，已成亮点，老骥伏枥，别有洞天；文韬武略，多年积淀，择域施展，不逊弱冠。发挥余热，传经送典，劳逸结合，颐养天年；百年回首，无悔无憾，乘鹤西去，风采依然！ 　　原文转载自微信公众号,著作权归作者所有 王敏，原名图强，以字行，号牧鹿山人。 生于六十年代，少失学，一事无成。混跡于市井，忘情于诗书。耐寂寞于繁华，持淡然于浮尘。闲暇时，以书为友取古人快意文章，读之则心神超逸独享快乐。好读书不求甚解，爱学习浅尝辄止。唯书法一事，受家父祖辈之醺陶，酷爱写字，以砚墨为良田，得诗礼传家。看淡尘世，居泾水牧鹿，偶得豪情，倾墨纸上，乐哉悠哉！留得家门风雅在，置身寂寞翰墨中。学习书法，得翰墨灵气，出于传统而入于生活，爱上书法，自娱自乐。 居凤鸣之园，兆余之地；远庙堂，交三两书友为知己。“山中人唯知自乐，天下事不在多言”。王者哀孤单，寂寞常无言。牧鹿饮泾水，凤鸣栖南山。因祖居于唐太宗牧鹿狩猎之地名牧鹿湾。乡村故土未敢忘怀，故号牧鹿山人。附庸以言志:牧笛悠扬千年长，鹿台对句品华章。山野羞言鸿鹄志，人醉翰墨知书香。 牧鹿山人