<p class="ql-block"> 九月的金风在荡漾</p><p class="ql-block"> 九月的情绪在飞扬</p><p class="ql-block"> 九月的天空任驰骋</p><p class="ql-block"> 九月的我们正启航……</p><p class="ql-block"> ——题记</p> <p class="ql-block"> “云天收夏色，木叶动秋声”，当蝉鸣不再那么急促，当夏风有了丝丝凉意，快乐的“暑”光结束了，经历了一个暑假的休整，我们要在令人心旷神怡的秋季里崭新起航啦！</p><p class="ql-block"> </p> 精心准备篇 <p class="ql-block"> “少年智则国智，少年强则国强”，教育不仅仅要充盈学生的头脑，更要强健学生的体魄。少年儿童是祖国的未来，为不断增强她们的身体素质，积极落实《国家学生体质健康标准》检测工作，米公小学教育集团德育处布置学生暑假期间进行合理有效的体育练习。学校于开学初对所有同学的练习情况进行检测，为保障检测工作的高效性和准确性，学校成立了以金高明书记、校长，为组长的体质健康测试领导小组，制定了科学的符合实际的测试方案。提前准备好测试用的各种仪器，同时对测试人员、测试项目，以及场地的划分都做了具体的安排。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 9月5日下午第三节，二年级的学生热情满满，操场上到处洋溢着他们的笑容。瞧，他们正在展示暑期体育作业呢！让我们拭目以待吧！</p> 练前指导篇 <p class="ql-block"> 坐位体前屈是小学体质健康测试必测项目，是反映人体柔韧性的测试项目，它是测量在静止状态下的躯干、腰、髋等关节可能达到的活动幅度，主要反映这些部位的关节、韧带和肌肉的伸展性和弹性及身体柔韧素质的发展水平。为了让孩子们能够合理地进行练习，体育组的老师们给出了专业的指导意见：</p><p class="ql-block"> <span style="color: rgb(237, 35, 8);">在训练之前应让孩子先进行跑步或跳绳热身，待身体微微出汗后可进行拉伸练习，训练时动作缓慢而温和，避免突然的用力过猛，静力拉伸时间不可过长，在孩子的临界边缘保持拉伸动作不动，坚持10—60秒就足够了。坐位体前屈训练要持之以恒，循序渐进，不能急于求成。</span></p><p class="ql-block"> </p> 整装待发篇 <p class="ql-block"> 湛蓝的天空如心镜初开，空明澄澈。阳光温柔地撒满了整个校园，映照在同学们的脸上，画出完美的弧线。大家怀着激动地心情，排着整齐的队伍，准备参加检测啦！</p> 奋力拼搏篇 <p class="ql-block"> 孩子们早早做好了充分的准备，他们每天坚持练习，只为取得一份好成绩。经过了一个暑期的辛勤训练，“<span style="font-size: 18px;">是骡子是马”，我们拉出来溜溜吧！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> 看，她们已经上场了！只见大家都咬紧牙关，尽己所能，努力突破，超越自己！</span></p> <p class="ql-block"> 谁说女子不如男，坐位体前屈可是我们女生的强项，你瞧我们推的是不是很远呀？这真是一群不服输的孩子！</p> <p class="ql-block"> “再推一点点，再推一点点，加油，再推一点点……”两边的同学急着为参加检测的同学加油鼓劲。负责做辅助的同学也急得想上前帮帮大家，但是碍于规则却不能帮忙，那种爱莫能助的心情肯定很难受吧！</p> <p class="ql-block"> 17.5、19.4、21.3、23.2……大家一个比一个厉害，丝毫不甘落后。同学们有的紧绷着肌肉，卯足了劲儿地推；有的伸着脑袋观看其他同学展示；还有的在自己的位置上踱来踱去，一副很紧张的样子……</p> <p class="ql-block"> 体测中心的老师们忙着检测、记载，只为给孩子们一个公平公正的评价！</p> 收获满满篇 <p class="ql-block"> 经过激烈的角逐，二（1）班取得了本次检测的第一名，二（2）班与二（1）班仅差0.6分，取得了第二名的好成绩，其他三个班也是以微乎其微的差距紧随其后，看来，这个假期每位同学都进行了认真的训练。</p> <p class="ql-block"> 二（1）班以下十位同学取得了班级前十的好成绩，此处必须有掌声哟！👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻</p><p class="ql-block"> 吴若嫣 21.7 胡嘉恒21.3 冯嘉言21.2 </p><p class="ql-block"> 赵于菲20.5 黄浩月19.4 廖斯雅19.2 </p><p class="ql-block"> 朱诗涵19 鲁承飞扬17.7 邓子恒17.5 </p><p class="ql-block"> 李若晴17.5</p> <p class="ql-block"> 二（2）班以下十位同学取得了班级前十的优异成绩，特此祝贺🎉🎉🎉🎉</p><p class="ql-block"> 陈思瑶20 郝恩琦 19 王谱雯18.4</p><p class="ql-block"> 黄梓淇17 陈菓儿 17 张诗涵16.5</p><p class="ql-block"> 贺宇哲16.5 聂骏薇16.5 欧梓萱16.3</p><p class="ql-block"> 雷妤苒16</p> <p class="ql-block"> 二（3）班的同学经过奋力拼搏，以下同学脱颖而出，成为了班级前十，祝贺他们👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻</p><p class="ql-block"> 王梓潼 23.2 朱梓萱 19 刘玥辰 17.6</p><p class="ql-block"> 刘浥尘 17.4 詹雨欣 17.3 王芊芃 17</p><p class="ql-block"> 刘轩宇 17 徐昊冉 16 吴雨萱 15.5</p><p class="ql-block"> 杨舒媛14.1</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 二（4）班以下十位同学取得了班级前十的优异成绩，恭喜他们👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻</p><p class="ql-block"> 吕梓熙18.4 李靖文17.3 龚希希17</p><p class="ql-block"> 王芷诺17 张睿哲17 桂言蹊16.9</p><p class="ql-block"> 谢雨橙16.4 黄诗涵16 唐林玉16</p><p class="ql-block"> 杨馨晨15.6</p> <p class="ql-block"> 二（5）班以下十位同学为班级前十名，向他们表示热烈的祝贺🎉🎉🎉👏🏻👏🏻👏🏻</p><p class="ql-block"> 赵艺菲19.5 王俞然18.4 卢浩宇17.5</p><p class="ql-block"> 陶思颖16.6 刘星玥16.1 严含钰15.5</p><p class="ql-block"> 邓雅文14.9 戴祥宇14.7 马雨苏14.4</p><p class="ql-block"> 宋芷馨13.6</p> 刻苦练习篇 <p class="ql-block"> 一份耕耘，一份收获！只要付出了就一定会有回报的，下面请跟随我们的步伐，一起欣赏孩子们训练时的样子吧！</p> <p class="ql-block"> 盛程熙同学一步一个脚印，认真练习！</p> <p class="ql-block"> 夏小天、朱胤辉两位同学每天至少练十次，持之以恒定成功！</p> <p class="ql-block"> 家长的监督，使徐致和的动作更规范，进步更大！</p> <p class="ql-block"> 郭梦泽同学可真会找地方训练，大自然成了她的运动场，相信小郭同学的收获也会像大地一样广阔的！</p> <p class="ql-block"> 别看这几个女生个子小，志气可一点都不小，看着她们一天天进步，老师都感到非常高兴！😀😀😀</p> <p class="ql-block"> 本次暑期体育特色作业的展示让我们看到了充满活力的孩子们，以后我校还会开展更多的体育活动，让自觉参加体育锻炼成为我们生活中的一部分，真正把体育活动融入到每天学习、生活中去，用健康的身心永葆青春。</p><p class="ql-block"> </p> 展望未来篇 <p class="ql-block"> 未来，学校还将继续树立健康第一的教育理念，全面改善学校体育与健康教育工作环境，和学生、家长紧密沟通，引领学生走向操场、走向活动、走向健康，全面提高学生体育与健康素养。充分调动学生积极性，逐步树立“终身体育”意识，形成“我运动、我健康、我快乐”的文化氛围。为全面提高学生体质，深入推进素质教育打下坚实基础！</p> <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 播下一种信念，收获一种行动！播下一个行动， 收获一种习惯！ 播下一种习惯！收获一种性格！</p><p class="ql-block"> 每天坚持体育锻炼的种子已经在米公小学孩子们的心中生根、发芽，未来的米公学子定会“人人当自强”！！！</p>