荥阳市乔楼镇初级中学致家长的一封信

稻草人

孩子

家长

中秋

玩水

做好

出行

月饼

溺水

防疫

非必要

尊敬的家长：
您好！
金九银十，花好月圆，又是一年中秋至。根据法定节假日安排，中秋节放假时间安排如下：
9月10日（星期六）至9月12日（星期一）放假，共3天；
9月13日（星期二）回校正常上课。
近期，国内新冠多点散发，新冠防控再次进入紧张阶段。多地发布通知，非必要不出省、不跨市，倡议中秋就地过节。请各位家长提高警惕，做好节假日的防疫工作和安全教育工作，和孩子一起度过安全、健康、快乐的中秋佳节。现将中秋有关安全教育注意事项告知如下：

防疫篇：非必要不离市！

当前，新冠防控形势严峻，请务必遵守当地防疫有关规定。非必要不出省跨市，减少参加聚集性活动，家长孩子都要做好个人防护。
1.非必要不外出。不去中高风险地区，不去有报告病例的地区，不参加长途旅行。如果出游或返乡，家长孩子要做核酸检测，上报行程，遵守各项防疫规定。
2.减少聚集活动。不去人员密集或环境封闭的场所，不参加节日演出娱乐类活动。减少家庭聚会或聚餐，严格控制在10人以下，不在酒店、KTV等地逗留太久。

3.做好个人防护。多居家，少外出；勤洗手，常通风；外出时，戴口罩；一米线，不聚集。养成良好的卫生习惯，树立主动的防疫意识，做好自己健康的“第一责任人”。

防溺水篇：拒绝玩水野泳！

9月开学后，溺水事件仍有发生，家长疏忽监管是一大漏洞。节假日是溺水高发期，请家长务必杜绝侥幸心理，对孩子做好预防溺水教育。
1.预防溺水“四禁止”①禁止孩子到野外水域游泳玩水；②禁止孩子在无家长监护时下水；③禁止孩子在危险水域旁边玩水；④禁止到无救援人员的场馆游泳。
2.孩子做到“四牢记”①天气再热，也不能私自下河里游泳；②同伴相约，也不能结伴一起去玩水；③水性再好，也不能在水中嬉戏逞能；④有人落水，也不能冲动地跳水救人。
3.家长做到“四知道”①知道行程，不要让孩子擅自离家到处跑；②了解水性，不要让不会游泳的孩子玩水；③明确危险，不要带孩子去野外水域游泳；④有效看护，不要让孩子一个人下水游泳。

出行篇：遵守交通规则！

每逢节假日，交通安全事故也威胁着孩子的生命与健康。请家长不要放任孩子单独外出，并且做好相关交通安全教育。
1.文明出行
遵守交通规则，行走时尽量靠边走，过马路时看红绿灯。文明礼让他人，不在路上你追我赶，不在车上乱冲乱撞。
2.错峰出行
建议错峰、预约出行，避开人流高峰，避免扎堆、拥挤、聚集。出行过程中，要做好个人防护，科学佩戴口罩，注意手部卫生。
3.安全出行
出行前，查看当地天气预报，避免在雷雨大风天气时外出游玩。外出时，注意保护好人身和财产安全，更不能让孩子离开视线。
4.防拐防骗
教育孩子，不理会陌生人的搭讪，不能随便跟任何人离开。牢记家庭地址、父母电话等，与父母走散后，马上向民警求助。

消防篇：安全用电用火！

中秋遇上“秋老虎”，天干物燥，小心火烛！教会孩子安全用火用电，掌握必要的生活常识，很重要。
1.人走断电。每次用完电器后，要关掉开关，拔下插头，做到人走断电。提醒孩子，不用湿手碰电线，更不能将手指伸进插座里。
2.禁止玩火。孩子应在家长指引下，安全地点蜡烛、玩灯笼、赏花灯。尽量不燃放烟花爆竹，避免引起火灾，或者造成人身伤害。
3.学会应急。家中常备灭火器，家长和孩子一起学习使用，进行消防演练。牢记“119”、“110”报警电话，发生事故后马上报警求助。

饮食篇：避免贪吃乱吃！

中秋节有许多时令食品，包括月饼、螃蟹、田螺、桂花糕等。美食虽好，但不宜贪吃，孩子娇嫩的肠胃未必能接受。
1.少吃月饼。月饼本身热量较高，油脂较多，吃太多会引起胃胀、便秘、肥胖等症状。建议一天食用月饼不超过一百克，最好边喝茶边吃月饼，有助于消化。
2.注意卫生。家长应谨慎购买进口冷链食品，要到正规超市或市场购买食材。烹饪时要彻底清洁并煮熟，家中的锅碗瓢盆也要每日消毒。
3.合理膳食。少吃螃蟹类海鲜，避免餐餐大鱼大肉，不要让孩子吃太多零食。节日饮食要荤素搭配，科学合理，注意营养摄入，有益孩子健康。

娱乐篇：避免沉迷网络！

进入新学期，孩子应将最主要的精力，投放在学业与成长上。家长要避免孩子沉迷手机、上网成瘾，就要做好防沉迷教育。

1.约法三章。根据国家规定，孩子在中秋只能每天玩游戏1小时。家长要做好限制，不要让孩子破解“防沉迷”系统。

更要跟孩子约法三章，帮助孩子改掉玩手机的坏习惯。

2.规划假期。中秋假期不算长，应该以学习和休息为主。

首先完成作业，复习刚上的新课，预习接下来的课程。剩余的时间用来过节、阅读、娱乐，让孩子放松身心。

3.以身作则。家长是孩子用网的“守门人”，防沉迷，要从家长做起。善引导，重监督；重表率，立榜样；常陪伴，增亲情；多配合，常沟通。

过节篇：学习中秋知识！

中秋节，是我国仅次于春节的第二大传统节日。对于孩子来说，中秋的意义就是培养民族自信心，继承和发展中华民族文化。
1.了解传统。 相传，中秋节由古代祭月慢慢演变而来。
家长给孩子讲讲中秋的来历、传说、习俗等等，让孩子更了解中秋这个节日。
2.感受氛围。祭月、猜谜、燃灯、吃月饼、赏月、赏桂花……
这些传统习俗从古代流传至今，有着深厚的文化内涵。
家长带着孩子做灯笼、猜灯谜，让孩子深刻感受中秋文化气息。
3.厚植情感。“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。”
把月亮与人间的团圆联系在一起，是中国人独特的情感表达。
家长要让孩子明白乡愁的意义，感受到家乡与团圆的重要之处。
最后，祝大家中秋节快乐！阖家幸福！