<p>各位家长朋友们:</p><p>您好！</p><p>“即墨是我家，疫情防控靠大家”。为贯彻落实疫情防控及学生线上教育教学工作，与全区人民一道同心协力打赢疫情防控阻击战，蓝村中心小学对疫情防控期间学生线上教学工作做出了详细的安排和部署，另外请家长们牢记以下居家防疫指南，带领孩子做好健康安全防护工作。请各位家长知悉并积极配合:</p> 家长篇 <p>1. 关注班级群，如实准时上报各类摸排情况。不谎报、不瞒报，对于有摸排信息中所涉及地区旅居史、接触史的，要主动向学校和社区报备。</p><p>2.家长和孩子要做好自我防护，尽量减少到人群密集场所活动，非必要时不出门，如若出门做到不扎堆，不聚集，不乘坐公共交通工具。特别是近期不要前往出现疫情的区域，不接触不明轨迹人员。并听从社区安排，服从社区管理，不得顶撞卡点工作人员，积极参加核酸检测。</p><p>3.积极配合老师，督促孩子参加网课学习，按时保质完成老师布置的作业。网课结束后要做好手机管理，不得把手机交给孩子玩耍，防止孩子玩游戏上瘾。</p><p>4.关注官方渠道发布的疫情通报，自觉理性看待疫情，不信谣、不造谣、不传谣，管好自己的朋友圈、微信群、抖音号等网络平台，不发布与疫情防控有关的信息，为全区疫情防控工作营造健康积极的氛围。</p><p>5.每天给孩子量体温，观察孩子身体健康状况，引导孩子积极参加体育锻炼，合理膳食，均衡营养，增强个人体质。若身体出现异常，请及时向学校报告，同时到医院就诊并进行核酸检测。</p><p>6.提醒孩子用火、用水、用气、用电等安全。远离打火机、火柴、燃气阀、煤气罐等，防止发生火灾；远离高处，确保孩子居家安全。</p><p>7.关注学生心理健康，保证亲子陪伴时间，提升亲子陪伴质量，营造温馨、和谐的家庭氛围。若孩子出现烦躁不安、焦虑等情绪，多抚摸、拥抱、交流，并请及时与老师沟通，妥善解决，避免和孩子发生矛盾或正面冲突，造成不良后果。</p> 学生篇 <p>1、营造学习氛围感，自觉学习。每天钉钉上课期间，穿好校服，佩戴红领巾，坐姿端正，不做与学习无关的事情。</p><p>2、体育锻炼。结合自己的兴趣和特长，自主选择活动方式，每天进行1小时左右的体育运动，如进行垫上俯卧撑、仰卧起坐、平板支撑，还可以跳健身操、转呼啦圈、踢毽子等。</p><p>3、保持作息规律。保证睡眠时间，合理膳食均衡营养，增强自己的免疫力和抗病毒能力。</p> 防疫小贴士 <p> 疫情是暂时的，孩子的平安健康是我们永恒的心愿。让我们携起手来，用安全视角审视周围环境，为学生生命安全和身体健康保驾护航，和孩子一起平安度过这个特殊时期，为早日战胜疫情贡献出自己的一份力量！</p>