昌平区教工幼儿园中四班疫情防控家园共育——共抗疫

Bai

最近，身边的疫情再次牵动起大家的心，也向我们敲响了警钟，疫情防控仍需大家的坚持与配合。为确保您和孩子的健康，我们需要家园携手共同做好疫情防控工作，中四班的老师们温馨提醒各位家长朋友，请保持高度警惕，全力筑牢抗疫“防护墙”，保证幼儿身体健康和生命安全，特向全体家长提出防疫宣传，请大家积极配合，坚持做好疫情常态化工作。一、提高疫情防控意识疫情防控“常态化”不等于“正常化”，“低风险”不等于“零风险”，“有序流动”不等于“自由行动”。请家长朋友和孩子们必须时刻绷紧疫情防控这根弦，通过官方渠道了解和掌握疫情动态和防治知识，做到不信谣、不传谣、不造谣。二、积极做好核酸检测 “疫”心为你，全力以赴。为了全区人民健康安全，按照疫情防控要求，接到上级紧急防疫部门的通知，开展全民核酸检测，做到有针对性的加大筛查力度，实现“应检尽检”的目标，并及时上报班级教师。三、健康生活疫情期间遵照戴口罩、勤洗手、勤通风、不聚集的原则，居家隔离不得外出，保持愉悦的心情。 1.佩戴口罩 　　平时随身携带口罩，适时佩戴。乘坐公共交通工具、进入人员较为密集或通风不良的场所、到医院就诊以及出现呼吸道症状时，自觉佩戴口罩。不同人群应结合实际情况选择合适的口罩类型，并正确佩戴，戴口罩前、摘口罩后，均应做好手卫生。 小朋友要记牢 小口罩，本领强。 对病毒，能预防。 花在外，条在上。 挂耳朵，压鼻梁。 口罩外，细菌多。 小小手，不要摸。 小口罩，随时戴。 防病毒，真厉害。 2.勤洗手 　　新冠病毒有脂质包膜，难以被水破坏，洗手时需要使用皂液在作用一定时间后，才能起到清除病毒的作用。 洗手程序要规范： 第一步：在流动水下，淋湿双手； 第二步：取适量洗手液或肥皂，均匀涂抹至整个手掌、手背、手指和指缝； 第三步：按“内-外-夹-弓-大-立-腕”的顺序认真搡搓至少20秒； 第四步：在流动水下彻底冲净双手； 第五步：捧清水将水龙头冲洗干净再关闭。 　　不便洗手时，可使用免洗手消毒剂保持手部卫生，但日常仍以洗手为主要预防手段。七步洗手法 　　当我们外出回家时，进门后进行彻底的清洁，防止将病毒携带至家中。回家后，一定不能忘记洗手！并且用抗菌洗手液、香皂在流动清水下进行，每次洗手时需要十至十五秒。为了方便记忆，揉搓步骤简单归纳为七字口诀：内-外-夹-弓-大-立-腕。洗手歌 小朋友，来洗手 打开水龙头，冲沖小脏手 关上水龙头，泡泡做朋友 搓手心，揉手背 穿过小胡同，搓搓手指头 清清水儿沖一冲 小小水珠甩干净 小毛巾，来帮忙 擦手心，擦飞背 哈哈！我的小手真干净！小手变干净！中四班的小朋友们，你们的小手都变干净了吗？四、健康饮食 居家科学健康饮食，养成良好的用餐习惯 疫情特殊时期，科学的饮食是不能忽视的重要环节。保证食物多样和平衡膳食，是维持人体功能和健康的物质基础，也是保障人体免疫系统正常工作的基础，对提高机体免疫力、降低疾病风险有重要的保障作用。如何在防疫期间做到科学饮食，让我们一起来看看吧！ 1、食物多样化 　　坚持谷类为主、均衡膳食，多吃新鲜蔬果，且深色蔬菜的摄入量要占到一半以上。增加高蛋白质类食物的摄入量，在现有蛋类、禽肉和瘦畜肉类食物的基础上，增加奶、豆类、坚果和水产品的摄入量。 2、饮食要清淡 　　疫情防控期间，容易出现紧张、焦虑以及缺少运动等情况，导致没有食欲、消化不良等症状，因此，饮食要清淡，不要太油腻。食物搭配时，可以通过蔬菜水果进行色彩搭配，让丰富多彩的颜色视觉刺激食欲。多采用蒸、煮、炖的方式烹调。少吃、不吃烟熏、腌制、油炸类食品。少盐控油，每人每天烹调用油不超过30克，食盐不超过6克。 3、培养幼儿良好的进餐习惯幼儿期是孩子生长发育的关键期，摄取丰富的营养是保证身体健康发育的前提，让每一位孩子生活有规律，定时定量进餐是每一位家长和老师的心愿。怎样做才能让孩子吃好饭呢？ 1、定时定量定点吃饭 一日三餐两点，形成固定的饮食习惯，根据孩子的食量给予食量的饭菜，保证孩子能够吃完，养成不浪费的好习惯。 2、教育孩子平衡膳食 吃饭时家长有意识的用语言对孩子进行积极的心里暗示或者游戏的方法引导：“今天我们来当小白兔吧，小白免最爱吃萝卜青菜了，吃完能像小白免一样跑的很快呢。 3、引导幼儿饭前用正确的七步法洗手、进餐过程中能够正确使用工具（勺子或筷子）独立进餐。不喂饭。 4、营造良好的进餐环境 （1）家长吃饭都有自己的位置，孩子也需要有自己的专属餐椅，这样宝宝吃饭时和家长们一起，家长也能很好的给宝宝做好榜样。 （2）进餐时，坐姿端正，专心吃饭，不说话不看电视、不看手机、不玩玩具等。 （3）学会饭菜搭配，不挑食、不浪费，细嚼慢咽，让幼儿知道吃饭对身体的重要性。 （4）吃饭时气氛要愉悦，不说话，不批评孩子。 　　对孩子的进步给予表扬。良好的习惯是一个长期培养的过程，发现宝宝有进步了，一定要及时给予表扬，这样有助于好习惯的养成。对孩子的进步给予表扬。让我们一起期待孩子们的变化吧！轻松一刻五、家园共育携手同行疫情无小事，健康是保障。各位家长朋友们，居家做好疫情防控的同时，要加强亲子沟通、丰富幼儿居家生活，更好促进孩子的身心就能健康，引导幼儿热爱祖国，关心家人、珍爱生命。让生活变得更有意义，有价值。 　　非常感谢每一位家长朋友配合支持幼儿园疫情防控工作，请家长朋友们随时关注疫情最新动态，全面做好防护工作，我们家园一起携手，打赢这场防疫阻击攻坚战!