<p class="ql-block"> 抗击疫情</p><p class="ql-block"> 科学防疫 从我做起</p><p class="ql-block"> 疫情还在</p><p class="ql-block"> 不要松懈</p><p class="ql-block"> 不扎堆/不聚集/戴口罩/勤洗手</p><p class="ql-block"> 个人是疫情防控第一责任人。只有人人都守护好自己的健康，才能共同搭建隔绝病毒的屏障！</p> <p class="ql-block"> 一张图告诉你如何做好个人防护！！！</p><p class="ql-block"> 快来一起get</p><p class="ql-block"> 正确的防疫姿势吧！</p> <p class="ql-block"> 新型冠状病毒的传播途径除了最常见的飞沫传播，还有接触传播。除了佩戴口罩外，洗手也很重要！怎么洗手才最有效？跟着图一起学习“七步洗手法”。</p> <p class="ql-block"> 七步洗手法可以简单记为：内、外、夹、弓、大、立、腕。</p><p class="ql-block">1.内</p><p class="ql-block"> 第一步：洗手掌。掌心相对，手指并拢相互揉搓；</p><p class="ql-block">2.外</p><p class="ql-block"> 第二步：洗背侧指缝。手心手背沿指缝相互揉搓；</p><p class="ql-block">3.夹</p><p class="ql-block"> 第三步：洗掌侧指缝。掌心相对，手指交叉，指缝相互揉搓；</p><p class="ql-block">4.弓</p><p class="ql-block"> 第四步：洗指背。弯曲手指关节在掌心旋转揉搓；</p><p class="ql-block">5.大</p><p class="ql-block"> 第五步：洗拇指。大拇指在掌心旋转揉搓；</p><p class="ql-block">6.立</p><p class="ql-block"> 第六步：洗指尖。五个指尖在另一手掌心旋转揉搓；</p><p class="ql-block">7.腕</p><p class="ql-block"> 第七步：洗手腕、手臂。双手交替清洗手腕、手臂。</p> <p class="ql-block">编辑人：吕莎莎</p><p class="ql-block">编审人：秦启虎</p>