<p class="ql-block"> 水果是我们生活中必不可少的食物，不同的水果可以提供不同的营养，今天，我们就用甜甜的水果来制作一道简单又营养的美食——水果沙拉！</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 水果沙拉由多种水果制作而成，将不同的水果切成小方块，配上配酱，比如水果沙拉酱、酸奶或者是蜂蜜等等，搭配不同种类的水果比吃单一的水果，摄取的营养更丰富，营养效果更好。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 吃沙拉的一个好处是增加纤维摄入量，沙拉提供给人体大量的纤维，可以降低胆固醇，减少便秘，水果沙拉是低脂、低热量的，容易使人有饱腹感，因此在吃正餐前吃沙拉，可以减少总的热量摄入。</p> 活动目标 <p class="ql-block">1.进一步认识几种水果朋友，了解其营养价值。</p><p class="ql-block">2、使幼儿初步掌握“水果沙拉”的基本制作方法，激发幼儿的制作兴趣。</p> <p class="ql-block"> 老师介绍活动材料并讲解制作过程，小朋友们认真倾听！</p> 第一步：切水果 第二步：添加酱料 美食品尝 <p class="ql-block"> 水果沙拉由多种水果制作而成，含有丰富的营养成分，对人体健康有很大好处，通过今天的活动，幼儿掌握了水果沙拉的制作方法，小朋友们可以在家中就餐时大显身手，为爸爸妈妈献上一盘美味的水果沙拉！</p>