<p class="ql-block"> 亲爱的家长朋友们，大家好！</p><p class="ql-block"> 天气渐渐转冷，孩子们免疫力较低，易多发疾病，为此温馨提示以下三点：</p> <p class="ql-block"> 🌿温馨提示一：衣服的增减</p><p class="ql-block">怎样做才能既保暖又能减少生病机率呢，让我们来参考以下三点吧！</p><p class="ql-block">1.洋葱式穿衣方法</p> <p class="ql-block">深秋季节早晚温差大，儿童活动量、易出汗，不当的穿衣方式，不仅限制了孩子的自由活动，一出汗反而更容易感冒</p><p class="ql-block">亲爱的爸爸妈妈们可以试试“洋葱穿衣法”优势是保证足够温暖的同时还方便穿脱和美观时尚。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2.局部保暖多注意</p> <p class="ql-block">秋冬儿童保暖，不妨掌握“两暖原则“两暖”即肚暖、背暖。</p><p class="ql-block">外出给孩子套个小马甲，护住腹部和后背胳膊和手都可以露出来方便活动和穿脱。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3.选穿衣服需谨慎</p><p class="ql-block">帮孩子穿对衣，也要选对衣，除了考虑舒适性、颜值等方面外，也要考虑安全性。</p> <p class="ql-block">（不建议穿这种衣服）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 🌿温馨提示二：饮食</p><p class="ql-block">天气一天天转凉是积蓄力量待萌发的季节，所以也是给孩子补充营养的大好时机，尽量让孩子吃温热的食物，例如：温热的牛羊肉、山药、冰糖雪梨等。</p> <p class="ql-block"> 🌿温馨提示三：户外运动</p><p class="ql-block">良好的户外体育活动有益于幼儿体能的锻炼，运动不仅可以提高幼儿心肺功能，还能改善幼儿体力，提高弹跳能力，增强体质等，所以 尽管天气渐渐转凉，我们也在坚持每天早起晨练哦！快来加入我们吧！</p>