<p class="ql-block"> “国以民为本，民以食为天，食以安为先。”食品安全重于泰山！为进一步强化幼儿园食品安全教育工作,帮助孩子、家长树立食品安全意识,提高自我保护能力，下面给家长们介绍一些幼儿食品安全基本常识及注意事项，与大家共同学习。</p> <p class="ql-block"> 食品安全（food safety）指食品无毒、无害，符合应当有的营养要求，对人体健康不造成任何急性、亚急性或者慢性危害。</p> 饮食安全小建议 <p class="ql-block">🌺🌺不使用一次性塑料袋、餐盒装食物，自己携带饭盒既卫生又经济。</p><p class="ql-block">🌺🌺不买不食腐败变质、污秽不洁及其它含有害物质的食品。</p><p class="ql-block">🌺🌺不食用来历不明的食品；不购买无厂名厂址和保质期等标识不全的食品。</p><p class="ql-block">🌺🌺不光顾无证无照的流动摊档和卫生条件不佳的饮食店。</p><p class="ql-block">🌺🌺不食用在室温条件下放置超过2小时的熟食和剩余食品。</p><p class="ql-block">🌺🌺不随便吃野菜、野果。</p><p class="ql-block">🌺🌺生吃瓜果要洗净。</p> <p class="ql-block">🎈🎈幼儿健康饮食小常识🎈🎈</p> 常识一 <p class="ql-block"> 白开水是儿童的最佳饮品</p><p class="ql-block"> 儿童多喝白开水，有助于避免口腔黏膜损伤或者帮助减少流涎、口干的情况，降低咽喉疾病的出现，而且白开水中，含有多种微量元素，其易于渗透入细胞，容易被人体吸收，加快体内养分的运转、分解和体内废物、毒素的排泄。</p> 常识二 <p class="ql-block"> 过量吃冷饮有损健康</p><p class="ql-block"> 过食冷饮会引起儿童胃肠道内温度骤然下降，局部血液循环减缓等症状，影响对食物中营养物质的吸收和消化，甚至可能导致儿童消化功能紊乱、营养缺乏和经常性腹痛。</p> 常识三 <p class="ql-block"> 彩色汽水会影响体格发育</p><p class="ql-block"> 五颜六色汽水的人工合成甜味剂包括糖精、甜蜜素、安赛蜜和甜味素等。这些物质不被人体吸收利用，不是人体的营养素，对人体无益，多用还对健康有害</p> 常识四 <p class="ql-block"> 膨化食品尽量少吃或不吃</p><p class="ql-block"> 儿童经常食用膨化食品，会影响正常饮食，导致多种营养素得不到保障和供给，易出现营养不良。</p> 常识五 <p class="ql-block"> 要吃多样化食物，不要挑食、偏食</p><p class="ql-block"> 世上无任何一种食物可提供人体所需的全部营养素，因此必须吃多样化食物，任何挑食、偏食都会妨碍我们获得全面营养。</p> 常识六 <p class="ql-block"> 清淡饮食</p><p class="ql-block"> 儿童一天总热能有一半以上应来自粮食，约1/6来自蛋白质，若过多摄入重油食品或糖，不仅难以消化，又因缺乏膳食纤维而影响消化功能，引起消化道疾病，如便秘、胃炎等。</p> <p class="ql-block"> 食品安全是影响孩子健康的最大因素之一，饮食习惯的好坏，直接决定着孩子以后的成长健康情况，食品卫生安全更是幼儿园安全工作的重中之重，集英幼儿园将以严谨的工作态度，为孩子们的健康保驾护航！</p>