延迟快乐和及时行乐

蓝色的海

　　随着社会的发展，人们对人生有了更深入的思考，延迟快乐和及时行乐这个矛盾的统一体成了大家关注的话题。

现在大家最关注的是延迟快乐的效果。很多人认识到延迟快乐才能一生幸福。比如古语说“少壮不努力，老大徒伤悲”，就是这个道理。年轻的时候不去努力学习知识本领，不去创业，不去积累，只图享乐，年纪大了，身体不行了，老本都没有，只能过悲惨的生活，当然谈不上快乐了。

　　在瞬息万变的今天，人们发现那些成功者都是延迟快乐的典范。他们很早就定了人生的目标。当你的家人还在把孩子千般溺爱，当成逗乐的玩具，一点点小进步就惊喜若狂的时候。人家己给孩子制定了人生的规划和目标。并开始实施营养计划、锻炼计划、学习计划，培养正确的思维观念、培养正确的习惯养成。这些孩子可能玩耍童乐的时间少了一些，但离人生的目标确快了一些，近了一些。

　　很多人少年时就懂得延迟快乐的重要性。他们刻苦读书，认真修炼自己，放弃了许多玩乐的机会。考取了好的大学，最终事业上取得了成功，过上了自己想要的生活。反之不思进取，只顾眼前快乐，吃喝玩乐，最终一事无成。

　　现在大多数年轻人为了能过上更好的生活，在努力打拼。他们早出晚归，一心扑在家庭和事业上。乘着精力和体力正佳，苦一点累一点，取得了越来越好的成绩，到晚年就可以安心享受。

而另一种年轻人，不思进取，怕苦怕累，整日混混沌沌，喝酒打牌刷抖音，或者干脆躺平。到老仍一穷二白，除了埋怨社会就是埋怨命运。孰不知，人家用年轻时的辛苦换来了一生的快乐，你用年轻时的快活换来了年老的悲惨。

　　为了身体健康长寿，也需要延迟快乐，延迟享受。有一个年轻人不喝白开水，渴了就喝可乐、饮料，感觉很爽，几年之后得了糖尿病，很多东西都不能吃了。有个朋友说不喝酒不吸烟枉活在人间。后来肺癌去世。我们为了能够健康长寿，愉快度过一生，需要节制自己，不能追求一时快活，要管住自己的嘴。还要多运动不能懒。要强迫自己早睡，不能熬夜。只图身体享受，不管身体保养，得劲一时，难受一世，甚至很快早逝。

　　及时行乐和延迟快乐是矛盾的两个侧面。是相辅相成的。在人生过程中，在不影响大的人生规划下，要尽量快乐的生活。比如完成一段学习的目标轻松一下，比如做自己喜欢的工作，比如放学后唱唱歌跳跳舞，工作之余朋友聚在一起喝点酒，唱唱kTv。放假期间给自己一个说走就走的旅行。谈一场轰轰烈烈的恋爱。和儿子女儿嘻戏。

红军在延安时期，可谓条件艰苦。但是他们仍苦中取乐。打篮球、扭秧歌、大合唱、举办舞会等等，发扬了革命乐观主义精神。

　　老年人退休后更要懂得快乐的生活。因为年轻时你已经付出了很多，老年人只有快乐的生活才能使自己健康长寿，家庭和睦幸福。现在都把快乐当成健康的第一要素，不要太刻薄自己，想吃什么就吃什么（其实年纪大了好多东西也不能吃了）。想穿什么就穿什么（其实你也穿不了什么高档的衣服）有一、兩个知心好友，每年出去旅游，有一个爱好或多个爱好，珍惜天伦之乐。使自己的身心愉悦。

　　我们不提倡年轻人过苦行僧的生活，其实努力学习，干自己喜欢的工作也是一种快乐。我们不希望老年人过分节俭，以吃苦为乐。有的老年人怕将耒有了大病没有钱，过份节俭，不吃有营养的东西，有病不去医院检查，平时不开空调不开暖气，结果身体早衰，很早离世，更没有享受到生命过程中的快乐。

　　看透延迟快乐和及时行乐的实质。把握好它们的节点，在人生的前半部分能吃的苦受的累又能适时适量享受童年、少年、青年、中年的乐趣和美好时光，在人生的后半部分要享受老年人的快乐，但也要适当控制自己不能纵欲，包括吃喝玩乐。在自己喜欢的生活方式中愉悦、清静、快乐的度过一生。