<p class="ql-block">亲爱的家长朋友们：</p><p class="ql-block"> 秋季是传染性疾病的多发季节，由于天气多变，时暖时寒、干燥，早晚温差大，人体内环境很难一下子与外界环境相适应，幼儿的免疫力又低下，病菌、病毒等致病微生物趁机而入，侵入人体，很容易发生传染性疾病的流行。那么，在换季的时候，该怎么做才能让孩子少生病呢？不妨先看看换季期间，孩子最容易“中招”哪些“换季病”。</p> <p class="ql-block">🌻流行性感冒🌻</p><p class="ql-block"> 流行性感冒简称“流感”，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。流感病毒分为甲、乙、丙三型。病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。</p><p class="ql-block">传播途径：以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品间接传播。</p><p class="ql-block">易感人群：人群对流感普遍易感，病后有一定的免疫力，但维持的时间不长，病毒不断发生变异，可引起反复感染发病。</p><p class="ql-block">⏭️预防措施</p><p class="ql-block">1.日常</p><p class="ql-block">不去聚集场所，常通风、勤洗手，幼儿衣物被褥勤洗、暴晒。</p><p class="ql-block">2.疫苗接种</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">🌻手足口病🌻</p><p class="ql-block">是由多种肠道病毒感染引起的传染病，主要侵犯5岁以下的孩子，急性起病，发热、口痛、厌食、口腔粘膜出现散在疱疹或溃疡，也可波及软腭、扁桃体和咽部以及手、足、臀部、腿部出现斑丘疹，后转为疱疹。</p><p class="ql-block">⏭️预防措施：</p><p class="ql-block">1. 预防手足口病十五字口诀：勤洗手、喝开水、晒衣被、常通风、吃熟食。 </p><p class="ql-block"> 2. 减少孩子出入公共场所的时间。身处游乐园、室外广场、公共交通这种公共场所，由于人群密集，病毒密度相对较大，孩子很容易被传染肠道病毒。</p> <p class="ql-block">🌻疱疹性咽峡炎🌻</p><p class="ql-block">是由肠道病毒引起的疾病。特征为急起的发热和喉痛，在软腭的后部、咽、扁桃体等处可见红色的晕斑，周围有特征性的水疱疹或白色丘疹(淋巴结节)。同一患者可多次发生由不同型别病毒引起。潜伏期3～10天。多以突发高热开始，24～48h可达高峰，升至39～41℃，伴头痛、咽部不适、肌痛等，婴幼儿常有呕吐、拒食，甚而发生高热惊厥等。</p> <p class="ql-block">🌻秋季腹泻🌻</p><p class="ql-block">多由轮状病毒感染引起，潜伏期1-3天，起病急，常伴有发热和上呼吸道感染症状，一般无明显中毒症状。病初即可发生呕吐，大便次数增多、量多，黄色或淡黄色，呈水样或蛋花样便，无腥臭味。好发于秋、冬两季，做好预防极为重要！</p> <p class="ql-block">⏭️比起治疗，预防更重要⏮️</p><p class="ql-block"> “换季就生病”，像个打不破的魔咒一样，一到换季时节就出来骚扰孩子，那么如何增强孩子的抵抗力、减少生病的概率呢？家长们不妨从诱发疾病的源头上着手，从预防工作开始做起！</p> <p class="ql-block">⏩防止病从口入，注意饮食⏪</p><p class="ql-block">多给宝宝吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白饮食。多补充玉米、全麦面食、小米、黑米等五谷杂粮，以防秋季便秘。富含纤维素的食品，如菠菜、胡萝卜、芹菜、花菜等也应增加。总之，要荤素搭配，粗细搭配，做到平衡饮食，才能减少秋季发病。</p> <p class="ql-block">⏭️注意个人卫生，勤洗手⏮️</p><p class="ql-block">孩子蹦蹦跳跳到处跑、趴在地上玩玩具、从外面回家不洗手等行为都会沾染一大堆细菌病毒，如果不及时清洗，很容易就进入体内导致生病。作为家长，要做到引导孩子勤洗手，从小养成勤洗手的习惯，不仅有益于孩子健康，而且对孩子良好卫生习惯的培养也能起到积极的作用。</p> <p class="ql-block">⏭️保证充足的睡眠⏮️</p><p class="ql-block">常言道“春困秋乏”，秋天是比较容易让人感到疲乏的季节，这时候保证充足的睡眠对健康十分重要。在家里，应延续学校的作息习惯，引导孩子早睡早起，中午可以进行适当的午睡来缓解困乏，晚上可提早一点让孩子进入梦乡。</p> <p class="ql-block">⏭️进行适当的运动⏮️</p><p class="ql-block">想要少生病，从根本上还需要拥有一个强壮的体魄，让孩子进行适当的运动非常重要。对于年龄比较大的孩子，可以在黄昏的时候带他去散步、慢跑等。我们小中班的孩子可以拍皮球，大班孩子跳绳，都是很好的运动锻炼方式哦！</p> <p class="ql-block">有的孩子生病，也有可能是接触到了过敏原。夏秋换季，凉热交替，一些杂草会在空气中散布细菌孢子等致敏物质，很容易导致“秋季过敏症”。如果孩子出现过敏的症状，家长一定要找到过敏原，并尽可能解除过敏原，才能预防这些不适症状。</p> <p class="ql-block">亲爱的家长，为了孩子的健康，让我们共同努力做好秋季疾病的防控工作！孩子的健康是我们共同的责任。请各家长入园时配合保健医生晨检，及时与老师沟通幼儿的异常情况，重视家园配合，重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗。相信我们家园合力，定能筑起一道健康屏障，助孩子们健康、快乐地成长！</p>