<p class="ql-block"> 绳类运动是一项调动全 身机能的运动，它使得身体的各个部位都可以得到活动与锻炼，幼儿身体的协调性增强，幼儿的弹跳能力和平衡能力得以提高，在体育运动的积累中，幼儿的体力和耐力能够稳步提高，增强幼儿体能，拥有一个健康的身体是高效学习和好好生活的基础。实践证明，有运动基础的幼儿对比缺乏体育锻炼的幼儿身体素质更强，在学习中表现出的状态也更加积极。</p> <p class="ql-block"> 暑假的第一天我们大二班小朋友就开始了他们的跳绳活动，这一活动得到了家长的认可与支持，孩子们从不会跳到会一个一个跳，最后可以连续的跳，这个进步不是一点点。</p> <p class="ql-block"> 认真的小男生最帅</p> <p class="ql-block">对于我们来说跳绳现在已经是非常拿手的了。</p> <p class="ql-block"> 不管在什么地方，都阻挡不了我们跳绳的步伐，为了不影响邻居的生活，下雨天我们在楼道里也可以跳绳。</p> <p class="ql-block"> 小小男子汉在跳绳方面丝毫不输给我们的小女生。</p> <p class="ql-block"> 下午散步最好的方式就是跳绳。</p> <p class="ql-block"> 通过几天的努力，我们可以连续跳好多，这离不开家长的引导、宝贝们的坚持，加油小美女！</p> <p class="ql-block"> 颁奖环节，孩子们拿着自己努力所得的奖状，都开心不已。</p> <p class="ql-block"> 幼儿跳绳时，脑、手和脚一起协调运动，有助于提高身体的协调能力，协调能力增强，也有利于大脑平衡能力的增强，可在一定程度上促进儿童脑神经的发育;跳绳也属于一种有氧运动，长期跳绳有利于燃烧脂肪、增加肺活量、锻炼心肺耐力，进而增强自身体质。另外跳绳有利于增强自身韧性与耐力，促进机体的新陈代谢，增强免疫力，提高幼儿的抗病能力。跳绳有利于促进儿童身体骨骼生长发育，长时间适度锻炼有利于儿童身高增长。</p><p class="ql-block"> 让我们和跳绳一起成长吧！</p>