健康之窗 <h3 style="text-align: center">十二月:如何预防手足口病</h3> 一、什么是手足口病?<br>资料显示,手足口病是一种由肠道病毒引起的传染病,它的主要攻击对象是5岁以下的幼儿,尤其是2岁以下的婴幼儿。患上手足口病的患儿发病前1-2天或发病的同时有程度不同的发热,持续2-3天。患儿发病后,有嘴痛、厌食、咽喉痛、流口水的症状。手足口病的典型症状是手心、足心、口腔黏膜出现米粒大小的小水疱、小疙瘩,一般为淡红色、红色,小水疱里疱液很少,疱壁周围有一红晕。口腔黏膜出现的疱疹疼痛明显,造成孩子进食困难,流涎不止。很多患儿同时在双侧膝盖、臀部出现淡红色、红色的小疙瘩。手足口病发病后,各部位的水疱很快出现结痂,大部分患儿皮疹经过一周左右自然消退,不留瘢痕。有一部分患儿发病初期还会出现低热、咳嗽、流涕等轻度上感症状。一旦发现这些症状,就不要拖延,马上去医院诊治,家长们千万不要随便买一些退烧药和涂抹的东西给孩子使用。<br>二、手足口病主要传播途径<br>1.饮食传播<br>手足口病的致病原因是肠道内的病毒,所以饮食传播是主要的扩散方式之一。被污染的水、不卫生变质过期的食物都有可能将细菌不断扩散,引起孩子感染。<br>2.飞沫传播<br>患儿的飞沫中可能带有病毒和咽喉的一些分泌物,几个孩子一起说话时,病毒可能在不知不觉间就传播开了。<br>3.接触传播<br>患儿玩过的玩具、用过的餐具、毛巾、被子、内衣等等都有可能沾染上细菌,健康的孩子接触这些东西可能会让细菌有机可乘,还有孩子过去密集的地方病毒传播得比较快,比如说幼儿园、培训班等等。<br>三、如何预防手足口病?<br>家长一定在饭前便后、外出回家后用洗手液等给孩子洗手。这段非常时期不要带孩子到人群聚集、空气流通差的公共场所,减少被感染的机会。同时要注意保持家庭环境卫生,家里面可以经常熏一下白醋,晨起要通风,孩子的衣服每天都要换洗,棉被要经常在阳光下晾晒。另外孩子尽量不要喝生水、吃生冷食物;避免接触患病儿童。<br>这段时间要孩子养成规律的作息时间,不要过度疲劳,降低了身体的抵抗力。 育儿宝典 <h3 style="text-align: center">十二月:让孩子更自信,4种方法提前了解</h3> 很多孩子一接触,一说话,就能感受到他的自信和力量,说话办事都很有气度,谈吐非凡,做事利落大方,气宇轩昂,让人赞叹“这孩子不得了”。<br>如果自己做了一件很漂亮的事情,比如考出好成绩或者比较满意在公共场合的表现,会对自己有个满意的评价,并且主动希望得到别人的赞扬和肯定,并不让人感到违和,而是感到孩子非常可爱,性格积极向上。<br>有的孩子是出于本身性格原因,不爱多说话,不爱表现自己,即使自己某方面做得不错,仍然心情忐忑不安,神情躲闪,性格显得不自信、优柔寡断。<br>孩子内驱力不足,在追逐成功的道路上,稍有后退便有些萎靡不振,不从自己身上找原因,找寻各种理由为自己辩解,没有进步的方法。<br>如何让孩子增加自信心呢?<br>1.鼓励孩子的发展性和创造性。<br>从孩子的幼儿时期开始,不要把孩子管得死死的,什么都不允许做,只能做家长认可的安全性极高的事情。比如孩子摸爬登高,玩拆家游戏,把家里搞得乱七八糟,家长训斥太厉害,孩子以后再也不敢探索了。<br>让孩子的性格大胆自由一些,在看似冒险的尝试中学到经验和知识,但也要注意安全和规则,进而产生自信和敢于开拓创新的良好性格。因为长大后许多学习方法是靠自己琢磨,不断实践,任何人也代替不了。<br>2.多鼓励赞扬孩子。<br>孩子每成功做成一件事情,都要给予充分的肯定、赞扬和鼓励,孩子有一种自豪感,对自己的能力有一定的把握,在父母不断地正向激励中前进,父母欣喜的眼神就是孩子心中的动力。<br>如果孩子感觉做得很出色,父母却没有丝毫的喜悦,甚至还有些不屑一顾,只知道指出缺点,孩子的自信心无疑会受到重大打击,怀疑自己的能力。<br>3.树立一个职业愿景。<br>孩子学习的天赋和兴趣以及出众的学习能力需要从小培养,可以问问孩子:“长大后你想干什么?”让孩子有一个职业愿景,进而想到为实现自己的理想应该做出哪方面的努力,并为之付诸行动。<br>让孩子想象实现理想的样子,这样孩子在追逐梦想的过程中,会更有内驱力和目的性,想方设法克服困难,脚踏实地,更努力更有自信心。<br>4.发挥孩子的优势。<br>“尺有所长,寸有所短”,每个孩子都有特长和爱好,父母要善于发现孩子的优点,自己的孩子好好爱,有一双发现的眼睛,盯住孩子的优势好好发展,一枝独秀。<br>孩子在某一学科或者业余爱好上突出发展,获得极强的自信心,品尝到成功的喜悦,由点到面,进而发展到其它方面,自信心和个人综合能力慢慢增强。<br>“自信是成功的第一秘诀”,是成功的金钥匙,只要有一丝希望就不言放弃,人是否成功的区别在于是否努力,是否自律,自信犹如一双翅膀,让孩子飞得更稳更高更远。 <h3 style="text-align: right">塘头幼儿园 中二班(宣)</h3>