2022年郑州市优秀社会体育指导员“走基层·送健康”志愿服务二队（八）走进七里河社区

叶子

9月6日，2022年郑州市优秀社会体育指导员“走基层·送健康”志愿服务二队走进了七里河社区，为当地群众送去了科学健身指导服务，改革开放以来，农村也发生了天翻地覆的变化，原来的小村落，现在也变成了高楼林立。七里河社区，也就是原来的七里河村，随着居住环境的变化。村民们对业余生活也有了新的追求，不再像以前日出而作，日落而息，他们的生活规律也在发生变化，小分队今天来到七里河社区，就是为社区的四个健身队伍进行《八段锦》的培训，七里河社区的康凤芝老师，代表50位健身对我们的到来表示热烈的欢迎，希望大家用心学习，学会正确的方法，少走弯路，迎接美好的一天。

今天《八段锦》的主讲是郭新娜老师，示范是邵华，闫勤霞，蒋文兰三位老师，最后由队长宋萍老师做总结。

郭老师从起式开始详细讲解了每个动作的要领，讲解过程中不放过每个细节，带领大家反复练习，大家现场学习的热情带动了每一个人，连带孩子的忍不住一起学习，路过的群众也停下脚步跟着做动作，指导员也是耐心细致的手把手教学，村民激动的说:“有感觉了，有感觉了！”原来由于方法不正确，不知道发力点，锻炼了很久不得要领，通过这次学习和指导员的体贴教学，知道了松紧结合、动静相兼，练功时松中有紧、松而不懈、紧从松来、柔和拔伸。

新农村，新气象，优秀社会体育指导员“走基层送健康”志愿服务活动，就是要深入基层，引领更多群众学习了解科学健身方法，把科学健身像吃饭、睡觉一样，成为新农民新生活中的一部分。