几种养肝护肝的茶：与你分享

花雨伞

1、菊花茶。肝火旺盛的人，可以喝菊花茶，菊花是辛凉解热的，味道甘苦，可以清肝热、祛肝火，从而保护肝脏。

2、夏枯草茶。夏枯草是属于寒性的药材，味道辣、苦，具有清热泻火、明目、散结消肿的功效。养肝护肝喝很有效果。

3、金银花茶。金银花具有清热解毒、清肝明目、平肝凉血等作用。金银花泡茶喝是养肝护肝较好的选择。

4、枸杞首乌茶。用枸杞、首乌和红枣泡茶，可以起到益肝明目、滋补肝肾，帮助降糖、降血脂的作用，达到养肝护肝的目的。

5、山梅茶。用山茶、乌梅泡茶饮用，可以滋养肠胃、强健脾胃功能，帮助缓解肝肾阴虚的症状。

6、红茶绿茶。红茶绿茶是比较清淡的茶，可以消肿止痛、疏肝理气，帮助肝脏功能恢复。