<p class="ql-block"> 9月3日，新学年伊始，应金溪县爱心帮帮团的邀请，金溪县社会心理服务协会龚纯华老师在青少年服务中心开展“<b>放飞梦想，勇敢前行</b>”心理健康讲座，讲座对象为十余名刚刚踏入高中校门的高一新生们，特别的是，他们都来自贫困家庭。开展此次讲座旨在帮助这些学生释放压力，增强抗压能力，摆脱自卑情绪，放松身心，以更好的心态面对全新的高中生活。</p> 下午两点半，讲座准时开始，同学们脸上洋溢着青春的笑容，眼里满是期待地坐在青少年心理服务中心的团辅室里，在场的老师和助教都被同学们炙热的目光所打动。此时龚老师向大家抛出一个问题：“我现在的心情非常激动，因为下面都是我们可爱的同学，也很期待即将与同学们一起度过的这一个半小时的时间，衷心的希望同学们经过这次讲座能有所收获。那么可以请同学们分享你们现在的心情以及对这次活动的期待吗？”同学们有的害羞的低下头，有的看看旁边的同学，但都向龚老师表示有点紧张，其中一位同学说：我的期待就是希望这个环节能快点过去，惹得在场所有人笑开了花。<div> 为了进一步打开同学们的拘束，缩小来自不同中学、不同班级同学的距离感，龚老师准备了“握手问好”“你抓我逃”“大象捏鼻子”三个小游戏，放松身心的同时拉近彼此的距离。</div> <p class="ql-block"> 游戏过后，一份“<b>我的人生旅行图</b>”发放到大家手中，横轴表示年龄，纵轴正数为成就指数、负数为挫败指数，目的是让每位同学回顾自己的人生经历，把记忆中自己所获得的成就以及自己感到挫败的时刻记录下来，将所有事件连成线，形成一幅自己的人生折线图。每个人的折线图都不尽相同，但没有人的折线图是平稳、没有起伏的，由此可以看出：人生的顺境与逆境交替进行，没有人一直身处逆境，也没有人一直身处顺境。泰戈尔说过：“顺境也好，逆境也好，人生就是一场对种种困难无尽无休的斗争，一场以寡敌众的战斗。”在这场战斗中，有人暂时领先，有人暂时落后，但是领先的人需保持警惕，落后的人也无需气馁，因为他人可以超越你，你也一定可以超越他人。</p> <p class="ql-block"> 在每个人生节点中，我们都能发现自己的优点和不足，为了增强同学们的信心与对自己的认同感，龚老师又准备了一张“<b>优秀品质树</b>”图，让同学们认真思考自身的优秀品质并写下来，直观的感受及肯定自己的优点。</p> 随后，助教播放了三段视频，分别是来自崔万志、刘媛媛的演讲视频以及庞众望的采访视频，他们家境不富裕，尤其是庞众望，他的父亲患有精神分裂症，母亲下肢瘫痪，自身还患有先天性心脏病，但令人敬佩的是他非常爱他的家庭，在750分满分的情况下以744分考上了清华大学，采访中他表示，他从来不认为他的家庭有难以启齿的地方，他感觉很幸福因为他的家人非常爱他。在面对困境时，他们接纳自己的不足，不畏艰难，越挫越勇；面对嘲讽，坚持梦想，自信前行。这种对人生的态度值得我们所有人学习，给予了同学们信心和力量，朝着自己理想的大学，勇敢前行！ 讲座以一场“放松冥想”收尾，在舒缓的音乐中，龚老师带领同学们放松身心并畅想未来的生活，想象高中三年后的自己走在大学的校园里，穿着舒适的衣服坐在图书馆学习、课间和老师同学在教室里聊天、周末和好朋友逛逛街……多么美好的画面，经过三年的艰苦奋斗，相信同学们一定能实现自己的梦想！ <div style="text-align: center;"><b>金溪县社会心理服务协会</b></div><b><div style="text-align: center;"><b>（金溪县青少年心理服务中心）</b></div><div style="text-align: center;"><b>地址：县青少年宫一楼（白马大道）</b></div><div style="text-align: center;"><b>电话：15807941163（微信同号）</b></div></b>