亲爱的家长朋友们：<br><br> 一年一度的中秋节即将来临，据 《国务院办公厅关于2021年部分节假日安排的通知》，咸阳铁中现将2022年中秋节放假安排及安全提醒通知如下： <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">9月10——12日 中秋节全校放假</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">9月13日（周二） 正常上课</b></p> 收假所需 <p class="ql-block"> 收假当天需持<span style="color: rgb(237, 35, 8);">《咸阳铁中假期健康档案》、《疫情防控承诺书》</span>方可返校复课。</p> 假期温馨提示 在享受放假美好时光的同时，为了让孩子的假期更加安全、有意义，请各位家长注意以下事项： 陪伴过节 在中秋节这个传统节日，陪伴并帮助孩子了解中秋节的风俗和来历，激发孩子的爱国主义情怀，感受传统节日带来的快乐。 科学饮食 秋季转凉，不少小朋友依旧贪凉喜冷，喜食生冷瓜果，各类冷饮，容易引起腹痛、腹泻、消化不良等疾病。因此尽量不要吃刚从冰箱取出的水果，冷饮也不要一次大量进食，避免刺激肠胃。 防疫安全 <p class="ql-block"> 疫情尚未结束，防控不可松懈。假期间，请家长尽量不要带孩子到人群密集处，更不要前往疫情高风险地区。科学佩戴口罩、勤洗手、常通风、少聚集。</p> 居家安全 不让孩子独自一人在家，以防发生意外事故；教育孩子不攀爬阳台、门窗或其它高处，防止跌落；不玩插座和开关，以防触电；不玩打火机和点着的蚊香，以防烫伤或引起火灾；不玩尖锐或易碎的物品，以防割伤划伤戳伤；不把手伸进风扇叶，以防受伤；药品一定要妥善保管，以防误食；煤气阀门要及时关闭，严防煤气中毒。 交通安全 教育孩子不在马路上玩耍，横穿马路要走人行横道，并看清红绿灯标志、危险标志、禁止标志，注意上下车时的交通安全。 防溺水安全 <p class="ql-block"> 溺水事故绝大多数发生在放学后、周末和节假日期间，家长必须高度重视，承担起教育和监管孩子的责任，避免类似悲剧的发生，放假期间我们要告诉孩子做到以下几点：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">(六不准）</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">1.不私自下河游泳。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">2.不擅自与他人结伴游泳。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">3.不在无家长或老师带队的情况下游泳。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">4.不到不熟悉的水域游泳。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">5.不到无安全设施，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">无救护人员的水域游泳。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">6.不熟悉水性的青少年不擅自下水施救。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">(两会)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 发现险情会相互提醒、劝阻并报告，会基本的自护、自救方法。尤其要教育孩子遇到同伴溺水时避免手拉手盲目施救，要智慧救援，立即寻求成人帮助。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">(四知道)</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">1.孩子去哪里？</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">2.孩子做什么？</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">3.孩子和谁去？</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">4.孩子何时回来？</p><p class="ql-block"><br></p> 合理安排 假期来临，家长要指导孩子合理的、科学的学习，认真完成假期作业。阅读有益课外书籍，鼓励孩子在家主动帮助父母分担家务，做力所能及的事。 睡眠管理 <p class="ql-block"> 假期要合理安排孩子的作息时间，尽量跟学校的作息时间吻合:早睡早起，安排适当的午休，保证睡眠。同时坚持体育锻炼，注意动静结合。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 必要睡眠时间：中学生每天睡眠时间应达到9小时。就寝时间：初中生不晚于22:00。</p> 结束语 亲爱的家长朋友们，保障孩子安全健康地成长是学校、社会和家庭共同的责任。让我们家校携手，牢固树立“安全第一，预防为主”的忧患意识，重视对孩子的安全教育与监护。<br><br> 最后，预祝大家度过一个安全、快乐、充实、有意义的假期！ <p class="ql-block">制 作：李 龙</p><p class="ql-block">审 核：寇耀清</p><p class="ql-block">签 发：田少碧</p>