三江傅山养生站两周岁生日纪念日/山西灵石

张亣喆

<p class="ql-block">图文/张宝堂</p> <p class="ql-block">第五套广播体操</p> <p class="ql-block">随着社会文明的进步,人们希望身心健康、延年益寿,追求精神满足和享受人生乐趣。太极运动是实现这个目标的重要方式之一,它具有健身性、娱乐性、思想性等多方面的作用,而且可以充实人类的文化生活、提高文化水准和生命质量,改善人们的生活习惯,培养高尚品格,对社会的良性发展有积极的调节作用。</p> <p class="ql-block">国家套路《24式太极拳》</p> <p class="ql-block">国家套路《32式太极剑》</p> <p class="ql-block">国家套路《42式太极剑》</p> <p class="ql-block">总教练梁蓉芬展演《太极鞭杆》</p> <p class="ql-block">《中华响扇》</p> <p class="ql-block">  本站利用晨练时间,纪念建站两年。两年我们队员发展到60多人 ,队伍渐渐的壮大,太极套路学习由零基础起步,目前大家掌握10多套运动套路,尤其总教练梁蓉芬一年的工作,成绩更突出,效果更明显,仅仅一年,拳友们理论基础知识渐渐的增长 ,太极套路学习完三套太极拳,两套太极剑,一套中华响扇。今天是历史上展演最好的一次,表现出要领基本掌握,太极功夫有所提升,给拳友们点赞👍!叫好!</p>