健康成长 科学防疫

居仁中学

病毒

防疫

安全

传播

家长

传染病

传染源

开学

飞沫

孩子

　　当前，国内疫情防控形势依然严峻复杂，多地不断出现新冠肺炎新增病例，我省近日也出现新发新冠疫情。随着学生陆续开学，疫情防控绝不可以掉以轻心!对于师生而言，仍要保持戴口罩、勤洗手、常通风等卫生习惯。学校利用“开学第一课”加大对防疫安全、交通安全、校内活动安全、传染病预防的宣传教育，保障全体师生的财产生命安全。

一、防疫安全

　　上好防疫安全课也离不开每个家庭的支持。作为家长要主动配合学校的防疫安全知识宣传教育，一方面，要在生活中积极给孩子灌输安全出行、做好防护的意识。另一方面，家长也要以身作则，为孩子树立认真防疫、安全出行的榜样，毕竟再好的讲授都不如家长的言传身教。

1、家长和学生应密切关注学校所在地的疫情形势和防控规定，掌握个人防护和消毒等知识和技能。关注本校的防疫要求和返校通知，根据本校返校安排，合理规划出行计划。学生尽量在学校安排的时间里到校，避免人员聚集和长时间等待。

2、临近开学，家长和学生应尽量留在本地，非必要不出省、不出市，不前往中高风险地区，减少与不明来源地人员发生密切接触。

3、生活中应继续坚持科学佩戴口罩、勤洗手、常通风、少聚集等卫生习惯，保持合理作息、均衡营养、运动锻炼等生活方式，确保返校前身体健康状况良好。

4、学生要按照学校要求报告与共同居住人开学前7天的健康状况以及中高风险地区旅居史或其他异常情况；有境外、中高风险地区旅居史的学生及共同生活居住人员应主动向社区（村屯）和学校报备，积极配合落实健康管理规定。

5、家长应根据孩子发育状况选用适合脸型的一次性医用口罩、医用外科口罩和医用防护口罩，用于日常防护和应对复杂高风险情况的防护。

二、交通安全

　　新学期开始后，孩子们每天上学、放学都能遇到各种复杂的交通环境，因此会引发一些交通安全隐患，因此家长开学前要提前告诫孩子注意以下事项：

1、 遵守交规、注意信号灯指示，过马路不追逐打闹、不溜号，不要在车辆临近时突然横穿。

2、 学生下车前，需要留意路面情况，不要突然打开车门下车。

3、乘坐公交时不要抢上抢下；乘车时不向窗外招手探头，乘车须抓紧扶手，待车停稳后再下车；不乘坐无牌无证车辆、超载车辆。

4、不要与机动车抢道，路口要四处观望，确认安全后再通过；不要在机动车道骑行，不要在路上并行骑车。

5、不要在车行道、桥梁、隧道或交通安全设施等处逗留，不要穿越、攀登或跨越隔离设施。

6、警惕汽车盲区。家长应告知孩子汽车在行驶和倒车时的盲区，不让孩子在盲区玩耍、逗留。

7、警惕孩子被遗忘在车内。家长、老师离开车前一定要留心查看，在孩子具备一定能力的情况下，教给他们一些求救办法，如按喇叭、打双闪以及拍打车窗等方式引起周围人的注意。

三、校园活动安全

　　活泼好动是孩子的天性，但是孩子在校园里的一切活动都务必以安全为前提，这就需要家长们开学前提前仔细叮嘱孩子，防止意外的发生。学校将组织学生学习安全知识技能，参与学校的组织应急演练和安全教育活动，增强安全意识，提高防范技能。

1、上下楼梯、通行楼道要靠右慢行、不推挤，讲究秩序，避免踩踏。

2、不攀爬楼梯、走道等区域的护栏设施，不到无护栏的平台玩耍，避免坠落。

3、警惕溺水触电，远离建筑工地等存在安全隐患的场所；远离水渠、池塘等，谨防滑倒或触电；不在变压器周围逗留，更不能攀爬变压器。

4、不要把学校公共设施当成游乐设施，不玩危险性游戏。

5、教室门窗等缝隙会“咬人”，很危险，尤其是在开关门窗时，不要将手指等身体部位放到缝隙处。

四、秋冬季传染病预防

　　随着天气不断转凉，昼夜温差逐渐加大，人体抵抗力减弱，给病原微生物提供了可乘之机，秋冬季是传染病的高发季节，在人群密集的校园里师生如何做到科学防护呢？

（一）流行性感冒

　　流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道感染，是一种传染性强、传播速度快的急性传染病。

主要症状：起病急骤，畏寒、发热，体温可达39-40℃，甚至更高，一般持续2-3天，全身中毒症状重，如乏力、头痛、头晕、全身酸痛；呼吸道常有咽痛、鼻塞、流涕；少数有恶心、食欲不振、腹泻等。

传播途径：主要通过空气飞沫传播，病毒随咳嗽、打喷嚏、说话所致飞沫传播，也可通过病毒污染的茶具、食具、毛巾等间接传播。

传染源：病人和隐性感染者是流行性感冒的主要传染源，病毒随鼻涕、口涎、痰液等分泌物排出。

预防措施：

★流行期间避免到集会或娱乐场所等人口密集的地方。

★室内经常开窗通风，必要时给予空气消毒。

★养成良好卫生习惯，勤洗手、不随地吐痰，咳嗽或打喷嚏时用手纸掩住口鼻。

★随气候变化注意添减衣服，加强户外锻炼，提高身体免疫力。

★多饮水、多食新鲜蔬菜和水果，注意营养均衡。

（二）诺如病毒

　　诺如病毒又称为诺罗病毒、诺沃克病毒，是一种引起非细菌性急性胃肠炎的病毒。诺如病毒导致感染性腹泻，且传染性较强，属于自限性疾病。具有明显的季节性，人们常把它称为“冬季呕吐病”。

主要症状：感染者发病突然，主要症状为呕吐、腹泻、恶心、腹痛等，可能出现头痛、寒颤或肌肉痛等症状，严重者会出现脱水症状。儿童患者呕吐普遍，成人患者腹泻为多。

传播途径：以肠道传播为主，可通过污染的水源、食物、物品、空气等传播。

传染源：食用诺如病毒污染的食物、水或饮料；接触诺如病毒污染的物体或表面，然后手接触到口；直接接触感染者，如照顾病人、与病人共餐或使用相同的餐具等。

预防措施：
★病毒在0℃～60℃的温度范围内均可存活。酒精和免冲洗洗手液没有灭活效果，10mg/L的高浓度氯离子可灭活诺如病毒。
★注意个人卫生。处理加工食物前需认真洗手，并做到饭前便后勤洗手。
★注意饮食卫生。所有食物均应彻底煮熟才食用。 （三）肺结核

　　肺结核病是由结核分枝杆菌引起的慢性传染病，可侵及许多脏器，以肺部结核感染最为常见。

主要症状：发热最常见，多为长期午后低热，部分病人有乏力、食欲减退、盗汗（夜间出汗）、体重减轻等全身症状；呼吸道症状咳嗽、咳痰最常见，部分病人有不同程度的咯血，多为痰中带血。

传播途径：空气飞沫传播是肺结核最主要传播途径，通过患者咳嗽、打喷嚏或大声说话时喷出的飞沫传播给他人。

传染源：痰中带菌的肺结核病人是肺结核的主要传染源。

预防措施：
★做好人群密集场所通风、搞好环境卫生，必要时空气消毒。
★养成良好的卫生习惯，注意个人卫生、严禁随地吐痰、不可面对他人打喷嚏或咳嗽，咳嗽或打喷嚏时要用纸巾掩住口鼻。
★餐具煮沸消毒或用消毒液浸泡消毒。
★加强体育锻炼、生活有规律、饮食有营养、睡眠充足，增强免疫力。 （四）水痘

　　水痘是由水痘-带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病。传染力强，自发病前1～2天直至皮疹干燥结痂期均有传染性，接触或飞沫吸入均可传染。病后可获得终身免疫，部分病毒可潜伏于神经细胞内，多年后复发出现带状疱疹。

主要症状：水痘患者临床上常以发热、全身分批或同时出现散在的红色斑疹、丘疹、水疱、结痂为典型特征。

传播途径：接触或飞沫吸入均可传染。

传染源：水痘患者是主要传染源，发病前1～2天直至皮疹干燥结痂期均有传染性。

预防措施：
★养成良好的卫生习惯，勤洗手。
★教室和宿舍内要经常开窗通风，保持室内整洁。
★流行期间尽量不去公共场所，也不去患病学生宿舍串门。

　　我校将不断进行传染病预防教育，提高全校师生对传染病防控的意识，为师生健康提供了强有力的保障，为打造健康安全校园奠定了良好的基础。

　　同样的开学季，不一样的“第一课”。只有学校、社会、家庭多方共同合力，绷紧思想上的安全防疫弦，做细做实防疫防范措施，才能合力筑牢安全教育防线，确保秋季开学安全有序、师生身心健康。

编辑：王宝忠

审核：徐景彪